鲫鱼木瓜汤喝了有什么好处呢？

1、木瓜果实含copy有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富zhi，果实含大量丰富的胡dao萝卜素、蛋白质、饥郑钙盐、蛋白酶、柠檬酶等

功效：具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

2、鲫鱼肉质细嫩，含氏肢竖高量的蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，尤其适合产后食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜之分歼大，宣木瓜是北方产、多为药食，番木瓜是岭南一带出产，又名番瓜。未完全成熟时木瓜多为入菜使用，成熟后可当作水果生食。性平、微寒，味甘，归肝、脾经。