每天晚上吃一个石榴会发胖吗？

一般少吃是不会的。

石榴的好处是很多的。石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬要高五倍。吃石榴主要的作用是消食化滞、养颜美容。有专家介绍，在吃石榴的时候把石榴子慢慢嚼碎后吃下去，就能够起到消食气的作用。

补充：

石榴(学名：。)落叶乔木或灌木;单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列;胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚;种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。

性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压[52石斛网www.52shihu.com]，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。◇红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。一般来说晚上吃什么都会胖所以最好是不要吃夜宵

石榴少吃不会发胖的即使是晚上睡觉前吃多了还是有影响的，毕竟里面含有糖分不过石榴吃了真的很好

确切的说，晚上睡觉前2个小时最好是不要吃东西，

这个原因很简单，会长胖，

还有，，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

还有个细节，吃石榴最好别用手指甲去弄，担心指甲会。。。

石榴少吃不会发胖的即使是晚上睡觉前

吃多了还是有影响的，毕竟里面含有糖分

不过石榴吃了真的很好

番石榴叶的背面的虫子是什么？

石榴皮泡水喝有什么功效？

石榴皮怎么样使用？

石榴的营养分析：

1，广谱抗菌：

石榴的醇浸出液及果皮的水煎剂，具有广谱抗菌作用。其对金色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等都有明显的抑制作用，其中对立贺式痢疾杆菌作用最强；石榴皮的水浸剂经试管试验证实，对各种皮肤真菌有不同程度的抑制作用；石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

2，收敛，涩肠

石榴味酸，含生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、脱肛等病症的良品。

3，驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮都含有石榴皮碱（一种生物碱），对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的良药，尤其对绦虫的杀灭作用最强。可用来治疗虫积腹痛、疥癣等。

4，止血明目：

石榴花性味酸涩而平，若晒干磨粉，具有良好的止血作用。石榴花泡水洗眼，具有明目功效。

相关人群：

一般人都可食用。

1，适宜口干舌燥者、扁桃腺发炎者、腹泻者；

2，不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。

食物相克

石榴不能与西瓜、土豆、西红柿、螃蟹同食。

食疗作用：

石榴性温，味甘酸涩，入肺，肾，大肠经；

具有生津止渴，收敛固色，止泻止血的功效；

主治津亏、口燥咽干、烦渴、久泄、久痢、便血、崩漏等病症。

石榴的食疗方法：

酸石榴粉，一日服完，治肠滑久痢；若加红糖开水送服，治肠风下血。

石榴皮粉，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血、脾虚腹泻；水煎冲蜜糖服，治血崩。

酸石榴皮5克，生山楂10克，共研粉末，分2次用红糖开水送服，治水泻。

酸石榴皮研末，每日早晨服6克，开水服下，治便血、久泄。

酸石榴皮15克，小茴香10克，水煎服，治久痢。

酸石榴皮30克，水煎汁，冲玄明粉6克，空腹服下，驱蛔虫。

石榴皮30克，槟榔120克，水煎，早晨空腹一次服完，1小时候再服芒硝15克或大黄6克，驱绦虫。

石榴皮煎汁，冷洗，治黄水疮。

鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，治牛皮癣

石榴花水煎服，治吐血，咳血或久泄不止；若用冰糖10克空腹送服，治肠热下血。

石榴花磨干研粉，吹鼻孔，一日数次，治鼻出血；若加冰片少许吹耳内，治中耳炎。

备注：

发热，口干舌燥、口臭者，食用石榴可缓解；夏季燥热口干，酒醉烦渴者可食用；

不要将果汁溅到衣服上，否则不易清洗；、

石榴多食会损伤牙齿，还会助火生痰

番石榴叶茶什么人可以喝适合什么人群？

番石榴叶可以煮水，也可以泡茶，那么它又什么功效和作用呢?很多人都知道番石榴叶有治疗腹泻和减肥的作用，将它捣碎之后敷在伤口处还能止血。除了这些，番石榴叶还有别的什么功效吗?一起来了解下。

1、番石榴叶具有燥湿健脾、清热解毒的功效。

2、番石榴叶能降血糖。番石榴叶能有效补充人体缺乏的多种营养素，且其中的粗纤维能帮助人体清除肠道垃圾，对糖尿病患者有很好的帮助。

3、番石榴能健脾补肾、提神养血。每日服用番石榴叶煮成的水，可治疗痢疾、肠炎等。

4、番石榴叶能预防癌变。番石榴叶具有防止细胞遭受破坏而导致的癌病变，避免动脉硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

5、番石榴叶消炎止血。番石榴叶具有收敛止泻，消炎止血的作用。

其实番石榴叶的功效还远远不止这些，它还能解决积腹胀、齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮、疔疮肿毒、跌打肿痛、外伤出血、蛇虫咬伤等问题。将它制成茶叶泡茶喝，还是天然的减肥茶，长期饮用能够帮助糖尿病人降低血糖、血脂，从而缓解病情。

番石榴叶哪些人不能服用：

民间常常利用番石榴叶来治疗急性腹泻，即因为细菌或其他病原体引起的腹胀、肠道痉挛等。在临床实验中，番石榴叶的确有治疗湿热型腹泻的作用，并且价格低廉，服用也安全简单。但是，番石榴叶也不是所有急性腹泻患者都适宜的。有下列特征的人群，腹泻了严禁服用番石榴叶治疗腹泻：

1有心脑血管、肺部、肝脏、肾脏、造血系统等严重疾病者。

2霍乱、痢疾、伤寒、其他肠道传染病及有中毒症状者。

3年龄小于18岁或在65岁以上的人群。

4妊娠期或哺乳期女性。

因此，番石榴叶茶虽好，但是也不是每个人都能饮用的，大家需要根据自己的身体状况来选择是否服用。

另外，还有人说番石榴叶能降血糖，就能治疗糖尿病，使得很多人都把它作为治病良方了。其实这样做是不对的，虽然番石榴叶能降血糖，于糖尿病人有一定的帮助，但是它能否治疗糖尿病还有待考查。糖尿病人可适量喝一些番石榴茶，但还是要遵照医嘱服用一些药物，切不可将希望完全寄托在番石榴叶上。

糖尿病患者可以吃石榴吗？

患有糖尿病的患者可以适量的吃石榴，石榴中含量比较低，患者适量的吃石榴可以起到增强身体抵抗力的作用，因为在石榴中含有大量的维生素。您平时需要保持低糖、低脂饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜。