人参、虫草、枸杞可以一起泡酒。
用量：
虫草10克、人参20克、枸杞30克、白酒1000毫升。
功效：
1、温阳补肾
虫草入肾经，具有补肾精，壮肾阳的功效，其中的虫草多糖的成分可以在一定程度上帮助提升性功能，而人参中的有效成分有增强性腺机能的作用，所以冬虫夏草人参酒能辅助治疗阳痿滑精，耳聋耳鸣，性功能低下等症。
2、平喘止咳
虫草入肺经，具有补肺气，扩张支气管，平喘的功效，而人参具有补气功效。所以虫草人参可以辅助治疗肺气虚引起的咳嗽咳痰，气短等不适。
3、补气固脱
人参具有大补元气，固脱生津的功效，虫草人参泡酒可以辅助治疗气短喘促、口渴汗多、食少无力等症。
4、缓解疲劳
虫草中的有效成分可以帮助增强人体线粒体的能量，提高机体恢复能量，缓解疲劳，人参可以调节人体中枢神经系统，可抑制或兴奋神经系统，能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，从而减少疲劳感，所以冬虫夏草人参酒可以帮助人体恢复体力，缓解人体疲劳感。
5、提高免疫力
虫草具有免疫调节作用，它既可以免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。人参中的人参茎叶皂甙和根皂甙等物质可以调节机体功能，增强机体对各种有害刺激的反应能力，所以虫草人参酒能在一定程度上帮助提高人体的免疫功能。
6、降压降脂
虫草中的有效成分可以清理血管，降低血管阻力，恢复血管弹性[52石斛网www.52shihu.com]，帮助降低血压，还可以帮助降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，提高高密度脂蛋白的含量，降低体内血脂水平。人参具有补气固脱的功效，可以扩张人体血管，降低血管阻力，从而降低血压水平，所以冬虫夏草酒具有一定的降压降脂的功效。
虫夏的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右为宜，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。
虫夏他不比人参、枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯泡水喝并不能让冬虫夏草有效成分释放在水中。最好应是煎煮虫草，在煎煮时可以单独煎冬夏草，也可加上枸杞、人参等药材一起煎煮食用。针对不同的病症搭配不同的药材，煎煮时间不要超过30分钟，温度不易过高。
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