阿胶糕有什么作用呢？

阿胶糕是由中药阿胶经过炮制之后形成的膏剂。具有补气养血，滋阴润肺，美容养颜，改善睡眠等作用。感冒咳嗽期间是可以适当食用的，主要起到滋阴润肺功效，特别适用于慢性支气管炎[52石斛网www.52shihu.com]，身体虚弱者，同时可以起到改善肺热阴虚，燥咳痰少，咽喉干燥，提高免疫力作用。

每次来月经都会腰痛、能吃些阿胶吗？

月经期间是不能吃阿胶的月经过后可以月经不调的话可以吃阿胶乌鸡口服液

阿胶有几种吃法？

1、烊化法：

将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。

2、传统法：

取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0。5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。

3、食疗法：

可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：

①阿胶粥

取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。

功用：养血止血，滋阴润肺安胎。

②阿胶鸡蛋汤

将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。

主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。

③阿胶葱白蜜

用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。

功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。

④阿胶甜肉

制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。

⑤阿胶酒

将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。

功效：补血止血，滋阴，润肺。

主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。

⑥阿胶炖野雉

将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。

⑦阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。

阿胶糕可以减少月经痛苦吗？

除了经期别吃，其他时间吃一段时间可以改善痛经的~

痛经就是宫寒血瘀，阿胶活血补血，比较有针对性

怎么用阿胶补血？

效果只能说凑合，不如食补实惠

东阿阿胶补血怎么样？？红枣枸杞粥

材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。做法：1．先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净；2．红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；3．可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。

东阿阿胶补血怎么样？？红枣蜂蜜茶

红枣(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。

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什么时间食用阿胶最好？

一般人体骨髓的造血活跃期在夜间，所以睡前服用阿胶效果是最好的，同时对于服用阿胶一般空腹效果比较好，所以一般服用阿胶需要每日两次，第一次在早饭后2小时和晚睡前半小时服用效果最佳，阿胶的主要功效是补血，滋阴，润燥，一般适用于所有人，但是脾胃虚弱的人群需慎服。