什么人不适合吃阿胶？

消化功能较差的人群是不适宜吃阿胶的，主要是因为阿胶需要经过胃肠道的消化吸收，才会有补血的作用，如果胃肠道的蠕动能力较弱，消化能力降低，容易积食，食用阿胶会增加胃肠道的负担，还会造成食欲降低、食量减少的现象。其次，阳虚、湿热体质的人群也不适合吃阿胶，因为这类人群食用阿胶后会影响自身的消化功能，还会出现腹胀、恶心、呕吐等症状。湿热体质人群吃阿胶后，由于阿胶有助湿的作用，会导致湿热症状加重。

病情诊断：不适合吃阿胶的有这样几类人：1、气血充足的儿童、青年男子；2、脾胃虚弱的人，常常食欲不佳或腹胀腹泻的人；3、体湿较重的人；4、正在感冒的人。阿胶具有补血滋阴，止血润燥的功效，适用于血虚，面色萎黄，头晕心悸，心烦失眠以及肺燥咳嗽等情况。阿胶性质偏温补，气血充盛的人服用后会引起上火；阿胶补益之力偏滋腻，因此湿气重的人吃阿胶更不利于身体祛湿；同样的，脾胃虚弱的人消化功能不好，阿胶的滋腻之性会加重脾虚的症状，导致脘腹痞满、食欲更差；感冒时身体正气与外来邪气做斗争，吃了阿胶身体易恋邪，不利于及时驱除邪气。

对于女性来说经常吃阿胶可以起到补血滋阴的作用，而且阿胶还可以改善睡眠所以说阿胶是滋补的佳品。但是也有一些人是不适合吃阿胶的比如比较容易上火的人就不适合吃阿胶，阿胶属性比较热，爱上火的人吃阿胶之后肝火肺火就会更旺盛。若近期存在上火、消化道出血、湿气比较重、脾虚、阴虚的人应避免食用阿胶，易加重病情或诱发其它不适，对自身健康及生活质量造成影响。

对于体热的人群不宜吃阿胶，容易导致上火，从而出现鼻出血，牙龈肿痛的现象，而且对于刚流产以及正处于月经期间、产后的女性也不宜食用阿胶，防止出血量增大。阿胶适应于贫血、气血的人群食用，具有补血补气的作用。

很高兴为您回答问题，阿胶为血肉有情之品，可以治疗很多血虚病证，具有显著的补血作用，而且药性平和，尤适合女性的滋补。但由于阿胶是驴皮熬制的，比较黏腻，不好消化，脾胃虚弱的人不宜服用。所以平时消化功能不好，如食欲差、饭量少、易饱胀，大便次数较多、不成形、夹有未消化食物，且手足冰冷的人，不适合单纯服用阿胶。另阿胶有止血的作用，女性月经期也不适合服用。阿胶属滋阴补品，容易碍邪，实邪感冒期间也不宜服用。希望能帮助到您，祝您早日康复！

阿胶具有活血化瘀、驱寒养胃、补气益血等功效。若近期存在上火、消化道出血、湿气比较重、脾虚、阴虚等患者应避免食用阿胶，易加重病情或诱发其它不适，对自身健康及生活质量造成影响。

容易上火的人，如有肝火、心火、肺火者，舌头两边和舌尖泛红，舌苔少，而且在午后容易发汗，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，晚上睡觉容易失眠并且多梦，都属于阴虚体质的人，是不宜服用滋补阿胶的。有伤口或者外伤的人，阿胶有活血的功效，如果身上有伤口，不能服用阿胶，要等到伤口结疤以后才能吃，而且有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。

以下人群不适合吃阿胶：

1、爱上火的人不宜吃阿胶

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。

2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不宜吃阿胶

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人不宜吃阿胶

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

5、脾虚者不宜吃阿胶

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。脾虚者一定要吃则需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

可以吃红枣阿胶蛋白肽粉，每日的-10g，温开水冲服；用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。

刚流产过、正处于月经期间、产后出血、上火、感冒咳嗽以及脾胃功能不足的患者不可以食用阿胶。尤其是月经期间的女性，阿胶具有活血化瘀的功效，食用后会导致经血增多以及经期延长。

不适合吃阿胶的人群主要指的是消化功能较差的人群。阿胶口服后需要经过胃肠道的消化吸收，才能够发挥补血的功效。对于胃肠道蠕动较慢、消化功能较差、易出现积食的人来说，吃阿胶会给胃肠道造成较大的负担，会造成食欲更差、食量更少，大便更加黏难以冲洗的不良后果。所以建议胃肠道功能较差的人不要吃阿胶，若确实需要食用，建议配合健脾和胃助运化的药物一同口服。

1、月经来潮时和处于月经期的女性。

2、流产或产后出血的人群。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。

6、脾胃功能不足者慎用。

适合吃阿胶的人

1、贫血患者。

2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补。

3、中老年女性。

4、身体虚弱的脑力劳动者。

5、月经不调者。

扩展资料：

阿胶成黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。研究表明，阿胶分子量为8万～20万，阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质、硫酸皮肤素、生物酸及金属钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等27种元素。

蛋白质水解产生18种以上氨基酸，如赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多种氨基酸。

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

扩展资料

阿胶的挑选方法：

1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致[52石斛网www.52shihu.com]，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

4、挑年份。古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

人民网-冬天补阿胶教你怎么正确吃

我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。

很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段时间，发现身体，受不了，流鼻血，怎么回事?

哪些人群、哪些体质不适合吃阿胶?

不宜吃阿胶的人群：

1、阴虚体质人群。

此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。

2、痰湿体质，湿热内蕴人群。

此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。

3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。

阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。

4、血瘀体质的人群。

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。

5、脾虚者，即消化功能低下的人。

主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。

另外，中医辩证认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。

需要注意：患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

阿胶是非常有营养的一种食物，具有很高的药用价值。如果体质较虚弱的女性可以适量的吃一些阿胶来补身体，还是比较有效果的。但是以下的人群不适合吃阿胶主要有体内湿气较重的人如经常会伴有全身无力，口苦乏力。

不适合吃阿胶的体质包括：一、阳气旺盛、气血充足的小孩儿、青年，尤其青年男性。阿胶偏温偏补，气血充盛、阳气旺盛的人服用会上火。二、湿气比较重的人群。阿胶滋阴养血，偏于滋腻，湿气重的人服用阿胶会加重病情。三、脾虚的人群。脾主运化，运化气血，运化水液，阿胶滋腻，容易碍脾，脾虚的患者服用会加重脾虚，影响脾的运化功能，导致食欲不振，胃脘痞满，肢体沉重等。脾虚伴阴虚不足，需要使用阿胶的时候必须加用陈皮、枳实、山楂等理气运化的药物。

对妇女而言，常吃阿胶能起到养血滋阴的作用，而且阿胶还能改善睡眠，所以说阿胶是滋补佳品。但有些人不宜食用阿胶，如易上火者则不宜食用，阿胶属于热性食物，爱上火者食用后，肝火上攻者，火气较旺。

，这个阿胶有这样的作用，补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐，有些体质的人吃了可能会上火，可以吃陈阿胶，不上火，阴虚的人吃多了容易燥热　　值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶哦

!患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。 

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