根据您讲的情况,怀孕以后的孕妇是可以适量地吃燕窝的。燕窝作为一种保健品,对孕妇的身体有不少的好处,怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期,燕窝中含有的燕窝酸又称神经氨酸,对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要的作用,孕妇吃燕窝能够帮助胎儿补充神经氨酸,促进大脑发育[52石斛网www.52shihu.com],提高记忆。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮的生长因子,促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光以及其它放射性损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间,产前产后进食都有安胎补胎的功效。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!