来姨妈可以吃番石榴吗？

女性在来月经期间可以吃番石榴，由于番石榴属于温和性质的水果，其中还含有较为丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养物质，适量的使用可以起到增强人体免疫力、促进血液循环、缓解情绪等作用。

石榴属于温性食物，经期是可以食用的，不会出现什么不良影响的，而且石榴的营养价值很高，富含维生素以及多种微量元素，可以调高人的免疫力。注意事项：经期的饮食要以清淡为主，避免生冷、辛辣刺激性食物。

女性在月经期间可以适当的吃番石榴[52石斛网www.52shihu.com]，番石榴中含有维生素、蛋白质等营养成分，能够补充营养，还具有补血的作用，能够软化血管，促进血液循环。番石榴还具有安神的功效，缓解女性经期引起的失眠、易怒、烦躁等情况。但是不要吃太多番石榴，因为番石榴属于寒性，如果吃太多，可能会引起痛经。有的还可能腹泻。所以只能适量不能过量。

番石榴叶跟桃叶雪梨煮水什么用？

番石榴有什么食用价值？

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。

晚上吃番石榴好吗？

如果晚上饥饿，可以吃几片来充饥，但不要太多。基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

番石榴是种什么水果？

芭乐又称拔子，也叫番石榴，是台湾的土生水果之一。

台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，其果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质非常柔软细嫩，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间，清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，而且其果肉含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富，是养颜美容的最佳水果，也是一等一的减肥水果。

芭乐营养丰富，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

芭乐的食疗药用价值也很高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。

芭乐果实可生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。又可加工制汁，如使用家庭式果汁机，自制原汁、原味芭乐果汁，还可以加工为果酱、果脯。其植株还可制作成盆景。

番石榴有哪些药用价值呢？

番石榴有药用价值，它可以健脾消积；涩肠止泻。主食积饱胀、疳积、腹泻、痢疾、脱肛、血崩。番石榴敛疮。主泻痢、脘腹疼痛、牙痛、糖尿病、疮疡、蛇咬伤。收敛止泻。治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血。治皮肤湿疹，瘙痒，热痱。