经常吃瓜子会胖吗？

瓜子吃多了，的确很有可能会造成肥胖，所以我建议您还是不要吃太多的瓜子，如果您吃了太多的瓜子，就不要在饮食的时候，摄入大量的碳水化合物，否则的话很有可能会导致脂肪含量超标，建议您平时也要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，因为瓜子吃多了[52石斛网www.52shihu.com]，可能会上火。

如果您吃太多的瓜子，并且又不控制饮食的话，很有可能会造成肥胖的情况出现，所以建议您不要吃太多的瓜子，因为瓜子当中含有大量的脂肪，所以坚果类的食品都不宜多吃。平时要注意，多加锻炼。

吃南瓜子有什么好处啊？

甜瓜子磨成粉对骨折有效吗？

这种瓜籽粉对骨折有一定的效果，它能够补钙及活血，从而促进骨折愈合，但是它的效果比较弱。中药讲究君臣使做都主要需要。有主药和次主药，增强药物之间的作用和降低药物毒素的辅助药品。药品之间是需要相互的作用，这样才能达到比较好的疗效。一般的中医也是不建议患者口服单一的药品来进行治疗。但是当做保健品使用是没有问题的，如果把它当成治疗药性那么它的药效还是偏弱的。一般建议患者去中医院配制汤药或者是直接口服中成药。

南瓜子皮有什么营养价值？

南瓜皮，俗称金皮，有如下功效：

南瓜皮有果胶，淀粉和糖分等多种成分.果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效。还有利尿的作用呢.

瓜子的危害有什么、可以多吃吗？

瓜子吃多了对身体不好，不建议多吃，因为瓜子含有油脂和脂肪，吃多了会导致上火，瓜子是炒制的，添加了各种香料，吃的多会引起口干舌燥，嗓子冒烟，上火难受，还有如果长期吃会使舌头发麻，不灵活，不建议多吃。建议您可以偶尔吃几颗，可以多吃点水果，多喝水。

吃生瓜子有什么功效？

常食生瓜子有益健胃。可预防贫血因为瓜子富含铁元素，而铁元素又是贫血患者缺乏的一种元素，想要避免贫血的话，多吃瓜子是绝对有益的。由于瓜子中含有有助于亲属延缓细胞衰老的物质，所以瓜子还能预防便秘和排便不正常。因其富含纤维素，可帮助肠道蠕动，从而解决便秘、大便异常等问题。一个就可以了。