松花粉咋吃最好，每天吃多少？

松花粉的吃法，可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己买一些汤圆，把汤圆煮熟，晾干，滚着汤圆吃。还可以包饺子吃。

保健用量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待症状消失后再改保健量。

松花粉味甘平无毒，民间的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花团子、松花酒等等，松花粉营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、糖等大众营养以外[52石斛网www.52shihu.com]，还有很多稀缺微量元素。

松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。长期服用无毒副作用。

松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。

每天吃三次就好，一次六颗。

破壁松花粉有什么疗效？

松花粉什么时间吃好？

什么人不能吃松花粉？

松花粉的作用和功效是什么？

容易上火的人能吃松花粉吗？

容易上火的人不宜吃松花粉；松花粉性味甘、温，归肝脾经，有收敛止血，澡湿敛疮的功效，用于治疗外伤出血、湿疹黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓等。有清除体内自由基的作用，因而它可以养颜美肤抗衰老、抗疲劳、增强体力。

松花粉早就有记载了，主要有两种说法，一种是甘平，一种是甘温。

甘平就是平性不上火的意思；甘温就是温性上火的意思

松花粉会不会上火关键在服用者身上，服用者平时爱喝水新陈代谢正常者一般不上火(在服用期间正常喝水)，新陈代谢问题严重特别是不爱喝水者一般都上火。容易上火的人不宜吃松花粉。

松花粉能治病吗？

松花粉是一种中药。它具有收敛止血，燥湿敛疮的作用，主要是用于外伤的出血，或者其它部位的出血，也可以用于皮肤的疾病，比如出现了湿疹，或者黄水疮，或者皮肤的糜烂等。一般情况下是局部的外用外抹等，不能内服。