血脂高能吃巴沙鱼吗？

血脂高一般是可以吃巴沙鱼的。巴沙鱼当中含有丰富的黄酮，并且还可以有效的改善血液的循环，能够有效的降低胆固醇和调节血脂的功效。血脂升高的患者一般是由于摄入了过多的高热量饮食所引起的，在病情恢复期间可能还会出现头晕目眩或者是容易疲劳的现象发生，平时可以通过锻炼身体的方法来增强体质。

血脂高的患者可能是可以少吃一些巴沙鱼。在经常运动量少或者是身体过于肥胖的情况下[52石斛网www.52shihu.com]，都有可能会导致血脂升高的症状发生，甚至还会出现四肢乏力或者是嗜睡的现象，平时可以通过使用一些软化血管的药物来进行缓解。日常饮食当中也可以适当的吃一些醋泡花生来进行调理。

孕妇可以吃巴沙鱼吗？

可以吃巴沙鱼，鱼里面含有丰富的DHA以及脂肪酸，吃鱼对身体是比较好的。在怀孕期间，鱼对于孕妇以及胎儿来说都是很好的食物，可以促进胎儿大脑的发育。在怀孕期间也可以吃一些其他的鱼类，如龙利鱼、鳕鱼、鲫鱼等，都是不错的选择。孕期要保证每天摄入均衡的影响，以保证胎儿每日的生长所需要的营养。在整个孕期要保持良好的心情，保证良好的作息规律，不要熬夜。

减肥晚上可以吃巴沙鱼吗？

减肥的晚上是可以吃巴沙鱼，巴沙鱼里面的热量并不是特别高，晚上的时候少吃一些巴沙鱼也是可以的，但从严格的角度来讲，在晚上的时候不要吃巴沙鱼，应该多吃膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果为主，特别是在晚上8点之后不能进食任何的食物。应该多做运动锻炼身体，每天晚上饭后半个小时做一些有氧性的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球。

巴沙鱼和清江鱼哪个刺少好吃？

360百科上有“清江鱼”词条。但我个人觉得是“青鳉”的可能性更大些。

青鳉，又称米鳉，俗称“稻田鱼”、“鱼目娘”，英文名为""，俗称"rice

fish"，是辐鳍鱼纲颌针鱼目异鳉科的其中一种。

本鱼分布在东亚及东南亚，包括中国、日本、韩国、越南、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、台湾的淡水水域。

本鱼体延长，略侧扁，背部直平，腹部圆突；头中大，较宽，前端平扁；眼大而高位；口小，上位，横列，能伸缩；上腭较短于下腭，下腭具尖细齿；背鳍1枚，短而后位，具6枚软条，位于臀鳍后半上方体背；臀鳍基底很长，具16至19枚软条，雄鱼不变形为交尾器；胸鳍上位，其末端达腹鳍基底上方，具9至10枚软条；腹鳍腹位，未达到肛门；尾鳍截形。体被大圆鳞，无侧线，一纵列鳞约29枚；头部也被鳞。体银白色，背面淡灰色，体背正中线自颈部至尾鳍基底有一条暗褐色纵带；体侧从鳃盖后缘到尾鳍基底有一条黑色纵线；各鳍暗色，雄鱼的腹鳍在繁殖季节变黑。体长不超过4厘米。

生活于平地之池沼及河川水流缓慢处，水草茂盛处尤多。对盐份及高温耐性强，即使在盐田或温泉中也能生存。喜欢在水体表层群游，以小动植物为食。产卵期为4至10月。在水温18至30℃下可经常产卵；卵具丝状突出物，用以缠络水草，以便孵化。

但青鳉鱼对有毒物质及药品耐性极低，经常因为河川污染及环境过度开发导致栖息地锐减。在台湾，青鳉鱼的栖地已锐减至仅剩北部区域有少数族群。

青鳉有吞食蚊子幼虫的习性，因此对灭蚊有一定的功效。

煮的巴沙鱼怎么除腥味？

煮巴沙鱼之前可以用料酒把鱼腌一会，这样可以去腥。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：巴沙鱼 150克、酸菜1包、野山椒50克、葱姜蒜适量、料酒适量。

一、首先把准备好的巴沙鱼洗净切块，放入盆中。

二、盆中放入适量的葱姜蒜和料酒，用手抓匀，腌制半小时。

三、然后把准备好的山椒切好。

四、接着把准备好的酸菜切段。

五、锅内放油加热，放入酸菜，野山椒，快速翻炒。

六、锅内加水烧热，大火煮沸。

七、放入巴沙鱼块，继续煮。

八、再次将水煮沸。

九、煮沸后盛出，这样巴沙鱼就煮好了。

巴沙鱼刺多吗？

多，有主刺和无肌间小刺。

巴沙鱼具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。它常常被冒充成龙利鱼、鲷鱼、鳕鱼等海鱼出售。巴沙鱼当年苗种经一年饲养可长至克，次年可长到克，最大个体可达15公斤。

适合在鱼笼、网箱和溶氧较高的池塘、湖泊、水库中生长，但该鱼不耐寒，最低极限温度为10℃，最适生长温度为25-30℃。

原产越南湄公河，属越南国家二级保护物种。该鱼因味鲜、营养价值高，并且是高级化妆品的原料，因而成为越南出口美国等市场的一个主要水产品种。

近年，该鱼因具有个体大、生长快、食性广、抗病力强、产量高等优点引入我国养殖，并在2009年开始引入广东养殖，具有一定养殖前景。

在2017年，中国市场以4.2亿美元的年进口量成为全球第一大消费市场，转眼到2018年，国内的巴沙鱼养殖产业就如火如荼的进行筹备。清明过后，南方的气温逐渐开始回升，各地的池塘都在准备投养新鱼，正式开启一年的养殖计划。但2018出现了些许不同，在经历罗非鱼价格行情持续低迷之后，有一群人正在做一项新的尝试，海南、广东和广西的养殖户开始对巴沙鱼的养殖跃跃欲试。