喝荷叶对身体有害吗？

病情分析：，喝荷叶茶对身体没有害处的。能够治疗便秘和降血脂。，意见建议：

冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质---生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。

荷叶茶

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶子也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶之后，去wc的次数明显增多了。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1[52石斛网www.52shihu.com]，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。

2，荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因为喝一段以后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。江一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可以了。最好能焖5--6分钟，这样茶叶会更浓。

而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶茶不会对身体有危害，只要不过量。

荷叶具有明显的降血脂、抗病毒，清热解毒、凉血、止血等作用，治疗热毒，肝火，降脂减肥，短时间服用还是可以的，对于比较热盛，热毒比较旺盛的人是可以使用的，但是不适合长期服用，因为长期服用可以导致脾胃功能障碍，引起饮食消化等问题，所以脾虚的人也是不太适合的。

如果是女性，经期不宜饮用，因为荷叶是寒性的食物，可能导致痛经。

不是都说荷叶茶可以减肥嘛

荷叶泡茶有什么功效？

你好。荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶对身体有什么好处和坏处？

药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用，所以中国自古以来就把荷叶奉为减肥的良药。现在也有不少爱美的女性喝荷叶茶减肥，但是又担心喝荷叶茶会有副作用。

喝荷叶茶有副作用吗？就这个问题，笔者请教了一位知名的老中医，据这位老中医介绍，荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。

但是，他提醒大家，喝荷叶茶有几点必须注意：

1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。

2、据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用

荷叶减肥效果怎么样？

通过研究发现，荷叶有清热解毒、抑菌、解痉等功效。荷叶经炮制而成，味苦、咸，性寒，有清暑利湿、升阳、散瘀、止血之功效，对多种疾病均有一定疗效。其叶片中的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗丝裂性的碱性成分。有助于在体重上减轻。

荷叶可以泡酒吗？

可以泡酒，另外荷叶还可以起到阻止脂肪吸收的作用，所以用荷叶泡酒可以起到减肥的作用，建议您喝荷叶酒时要适量，而且要有科学合理的饮食习惯，还要有适量的有氧运动，还要有健康的饮食习惯。另外，荷叶并不一定非要泡酒不可，因为实际上并不建议过量饮酒，对肝脏负担较大，可以用荷叶泡茶，减肥效果会更好。

薄荷叶熬水喝有什么好处？

薄荷叶一般用于清凉止渴，消暑，防止口臭。

薄荷叶有很多药用价值：具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。

饮用方法－－

取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。

薄荷凉茶：鲜薄荷叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用。

用薄荷叶、甘草，加水煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的作用。

把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起，

浸泡约十分钟，加入蜂蜜和柠檬。

薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。