女人吃香菜的好处？

香菜里有挥发油的含量，可以起到祛除腥味的效果，能让人的食欲得到增强，并且因为香菜含有膳食纤维，可以帮助肠道加速蠕动，对于便秘有一定的帮助，因为还含有丰富的维生素A、E、C，可以使人体的免疫力得到提高[52石斛网www.52shihu.com]，但是也是因为香菜具有很强的挥发性，所以也容易引起气虚和加重过敏的效果。香菜中除了含有大量维生素和矿物质外，还含有丰富的雌二醇和雌三醇，这对于女性性激素的调节有着很大的作用，尤其是将香菜捣成汁状后，每日服用可以很好的治疗女性的不孕症。

男人吃香菜有什么好处？

香菜在中医上属于发散性食物，在食用之后对身体内的精气有发散作用，食用过多会损耗精气，严重时可出现气虚之症。平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚男性更不能吃香菜。如果想补肾，可以多吃山药，韭菜，甲鱼，牡蛎，泥鳅，大虾，鹌鹑，乳鸽等。平时注意局部卫生，勤换内裤，避免着凉，避免劳累，多运动锻炼，多喝水。

女人吃香菜有哪些坏处？

香菜是属于一种比较常见的，女人要是吃香菜，对身体基本上是没有任何的坏处的，但是针对个人体质而定，有一些人如果要是过敏体质，在服用了香菜就很有可能会导致过敏现象的加重，比如说皮肤会逐渐出现泛红或者是蜕皮红肿的现象产生，因为湘菜本身就是属于发物，所以一定要小心服用。

茴香菜有什么功效？

茴香菜能够补充人体所缺失的营养，茴香是一种营养丰富的绿色菜肴，它含有碳水化合物和膳食纤维，此外，钾、磷、铁、钙等微量元素也是茴香中最重要的成分，而且茴香的味道也可使人胃口大增，人们通常多吃茴香，就可以吸收这些营养素，以满足身体对不同营养素的需求。

多吃香菜的好处是什么？

多吃香菜能够有效的对人体起到开胃健食的作用，香菜中含有独特的香味能够有效的提高人体的味觉，人在食用香菜后能够有效的增加食欲对一些食欲欠佳的人有很好的治疗效果。香菜中的膳食纤维的含量是非常丰富的能够吸收胃内的膨胀减轻胃胀的情况。

常吃香菜对人体有害处吗？

营养分析

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

全草含有正癸醛（）、壬醛（）、芳樟醇（）和维生素C。种子含有挥发油、糖类和含氮化合物。挥发油的主要成分为d-芳樟醇（）、二戊烯（，即d-柠檬烯）以及黄酮甙。

相关人群

一般人群均可食用。

1.患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合；

2.但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

食物相克

服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。