艾叶石菖蒲泡脚的好处？

泡脚有着一定的好处，可以起到一定的促进血液循环的作用，可以起到一定的身体保健的作用，平时的时候适当的进行泡脚对身体来说是有好处的，但是泡脚的时间不要过长，一般来说，微微出汗的时候就可以了[52石斛网www.52shihu.com]，在20分钟左右，不要泡的时间太长，平时的时候也是要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康最重要。