长期吃韭菜有什么好处？

韭菜的营养成分是算是中规中矩。比如，它的维生素 C 含量比不上大白菜，每 100 克韭菜含锌量也只有 0.43 毫克左右，韭菜中含有大量的纤维素，对于促进肠道蠕动还是大有裨益的。也正是因为这一点，中老年也不要一次吃太多，免得引起消化不良，肠胃不适。一次吃上 100 克左右是可以的。

韭菜偏热性[52石斛网www.52shihu.com]，多食易上火，因此阴虚火旺者不适合多吃。韭菜纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不适合多食。韭菜有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不建议天天食用，否则会对身体健康带来影响。

韭菜子对早泄有用么？

韭菜是有壮阳的功效的，早泄主要考虑为心理负担过重及男性疾病所致，建议最好去男科检查一下，其次是可以采取中药治疗及男性保健药物治疗。医生询问：

韭菜子怎么吃治早泄？

有不少人开始关注一些蔬菜食物的功效和营养，慢慢的会发现，食物不仅可以补充营养，有时候还可以治病。比如说早泄就是一个困扰男人而又难以启齿的问题，很多人不愿意就医，于是想借助食物治疗，而韭菜子就成了最具功效的材料，那么呢?韭菜子本身就是滋补养肾，壮阳的食物，但是这不代表怎么吃都能达到治疗早泄的目的。韭菜子为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，韭菜子别名韭子、韭菜仁，韭菜子有补益肝肾、壮阳固精的功效，韭菜子有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用，阴虚火旺者忌用韭菜子。韭菜子炎黄和泡酒都可以对早泄起到一定的缓解作用。韭菜子炎黄指的是将半斤韭菜籽加少许蜂蜜文火炒，炒到炙黄，再磨成粉。然后每天早晚各一次用黄酒送服，每次10克左右。治疗早泄，有很好的效果。将韭菜子捣碎，浸于米酒中，7天后饮用也可以达到这样的效果。不过，早泄的原因有很多，不能一概而论，食物治疗只能起到预防和缓解的作用，如果真正出现了比较严重的问题，还是建议正规就医，对症下药的。韭菜子是一种很好的食材，其特殊功效有很多，比如常吃韭菜子可以缓解早泄，可以补肾，为男人们消除困扰，但是我们还需呀注意的是，，多多了解这样的知识，才能通过不同的吃法将其特殊的功效发挥到最大。

手术后可以吃韭菜吗？

手术后能不能吃韭菜主要还要根据做的手术类型。如果是开腹行胃肠道手术的话，建议最好不要吃韭菜，因为韭菜是粗纤维食物，对于胃肠道消化功能不好的患者建议尽量不要吃。如果是其他部位的手术的话是可以吃韭菜的，韭菜是不会引起伤口发炎，也不影响伤口的愈合。但是一般术后不建议吃刺激性的食物，如辣椒，葱，姜，蒜，烟酒等。建议按时吃饭，营养均衡搭配。

韭菜真的壮阳吗？

韭菜被称作为壮阳草，韭菜是有温肾壮阳功效，您还可以多吃籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、辣椒、刀豆、肉桂、黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物，建议您锻炼身体增强体质，节制性生活。

韭菜什么时候播种？

3月下旬至4月下旬播种为宜。

韭菜秧苗生长缓慢，应适期早播，以3月下旬至4月下旬播种为宜。浸种催芽后采用湿播法在苗畦内撒播，分两次覆土。

第一次覆一层薄土，返潮后再第二次覆土，覆土总厚度2cm。每亩用种量6-8kg。覆土后盖层地膜，以利增温保墒，出苗后揭去地膜。一般1亩秧苗可栽植7-9亩菜田。

苗高5cm左右轻浇一水，及时松土；10cm以后，可结合浇水溜施腐熟粪肥或追施尿素2-3次，并随水冲施晶体敌百虫每亩0.5-1kg，以杀灭韭蛆等害虫。

苗高15厘米后控制灌水，以防徒长倒伏。杂草应及时拔除，在苗高12cm左右时，亩用0.5-0.%除草醚防除；或在播种后出苗前亩用0.%除草通乳油喷雾处理地表。

扩展资料

韭菜播种注意：

1、整地，施入腐熟农家肥、深翻、细耙、搂平、作畦；

2、如遇干旱，头天浇水，湿润表土4-5寸，待播。

播种一般采用条播或埯播：

埯播：

1、开沟，沟深7-10厘米，沟宽10-12厘米，沟底刮平；

2、埯距15-17厘米，埯下种10-20粒，下种要散落；

3、行距30公分一般栽培5行有利于扣小拱棚，长度自行确定。

条播：

1、开沟，沟深7-10厘米，沟宽10-12厘米，沟底刮平；

3、行距20公分，一般栽培7行有利于扣小拱棚，长度自行确定；

4、踩好底格子，盖土2厘米左右，注意保持土壤湿润，以利出苗。