生吃花生米对身体有什么害处？

生吃花生米对于身体健康没有太多的害处，因为花生是天然的植物，所以对于人体健康有很多的好处，不过，一定要掌握好量，也不要吃的太多，任何一种食物[52石斛网www.52shihu.com]，即便是非常富有营养，一定要根据每个人的具体情况进行使用，否则可能会吸收不了，除此之外，如果很介意肥胖的人最好不要吃太多的花生，祝您健康！

开心果和花生哪个比较有营养？

花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。吸收率高达90%左右。花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸，尤以赖氨酸含量最高。还有谷氨酸、天门冬氨酸等等。科学研究的结果表明，这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力，增加记忆力，并能防止人的过早衰老。花生中的儿茶素，也具有很强的抗老化功能。所以，花生是不可多得的保健佳品。长期食用，对身体大有好处。

花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等，都可作为药用。中医认为，花生有悦脾和胃，润肺化痰、滋养调气，清咽止疟之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效。花生果的外壳含有木犀草素，可降低胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。特别是花生仁外面的红衣，由于其能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血功能，缩短出血时间，所以是一味既可生血又可止血的良药。已被科研单位研制成功的止血宁，在用于治疗消化道、肺结核、泌尿系统、生殖系统的出血、再生障碍性贫血，以及各种原因的外伤性出血等，均有较好的疗效。

花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症，所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者，每日吃花生米数粒，长期食用可有一定疗效。

产后缺奶，可用花生米60克，黄豆60克，猪蹄一只，一同炖食。

治疗高血压，可用花生米浸入醋中，五日后服用，每日晨空腹吃10粒。

治疗高血脂、冠心病，可用干花生壳洗净水煎服，每次服50~100克

红花籽和花生能一起榨油吗？

最好是分开榨油比较好，因为、颗粒大小不一样，炒时所用的温度不一样，出油率也不一样。

花生的果实是在长在什么地方的？

花生的果实是在长在什么地方的：根上的

吃压榨花生油的好处是什么？

花生经过原料破碎、精选(使花生米与壳分离)、翻炒至6-8成熟后经榨油机物理压榨，压榨后产物为压榨花生油及花生渣，花生渣可食用。榨油机分为立式油顶式榨油机和螺旋榨油机。

像金龙鱼花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。

痛风病人可以吃食花生吗？

痛风病人一般禁食花生的，痛风病人不能吃含嘌呤的食物，第一，痛风不能吃海鲜类，肉类食物中有肥腻的肉也不能吃，同时动物内脏是不能吃的。第二，痛风患者可适当的吃一些瘦肉，但是量不宜过多。第三，豆类食品所含的嘌呤比较高，所以豆类食品是一定不能吃的。第四。一定不能饮酒，尤其是啤酒。第五，痛风病人不能吃酸性，辣性等刺激性的食物。