银耳具有滋补的功效,同时还能提高身体的免疫力。适量的吃些银耳粥可有利于身体更好吸收营养,对于身体的免疫力也能起到调节的作用,如果经常有便秘的情况,还能使肠道毒素尽快排出身体以外[52石斛网www.52shihu.com],对于皮肤也能达到美容养颜的效果,银耳中含有胡萝卜素,对于视力疲劳也能起到缓解功效。
银耳具有滋补的功效,同时还能提高身体的免疫力。适量的吃些银耳粥可有利于身体更好吸收营养,对于身体的免疫力也能起到调节的作用,如果经常有便秘的情况,还能使肠道毒素尽快排出身体以外[52石斛网www.52shihu.com],对于皮肤也能达到美容养颜的效果,银耳中含有胡萝卜素,对于视力疲劳也能起到缓解功效。
1、出血病人不适合吃银耳,银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用,因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用,如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳,否则有可能导致旧病复发或加重出血。
2、银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。
3、老年人吃银耳要适当,银耳对年老体衰的老年人也有一定的滋补调养作用,但老年人吃银耳时一定要注意食用量。因为老年人本身的消化功能较差,而银耳又是不太容易消化的食物,如果连续吃上几天银耳或一次食用过多,都容易导致老年人发生肠梗阻。
扩展资料
一、银耳的挑选方法
1、朵形:形似菊花,瓣大而松,质地轻者为上品,朵形小或未长成菊花形的为下品。
2、色泽:色白如银,白中透明,有鲜亮的光泽为上品,色泽发黄或色泽不匀,有黑点、不透明者为下品。
3、组织:个大如碗,朵片肉质肥厚,胶质多,蒂小,水分适中者为上品,朵片肉质单薄,无弹性,蒂大者为下品。
4、杂质:银耳中无碎片,无杂质为上品,银耳容易破碎,碎片多,杂质多者为下品。
二、银耳的好处
1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定帮助。
2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用。
参考资料来源:人民网-银耳可润肺护肝健脑但三类人不适宜吃银耳
参考资料来源:人民网-银耳优劣分5级鉴别方法有4招
查看详细可以喝的~都是比较温补的东西!
查看详细银耳的作用和功效:1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效; 4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。 6.银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
查看详细银耳中富含很多的硒元素,这种元素可以帮助增强身体抵抗力,适当的吃一些银耳可以滋阴降火、益气活血、补脑健心,尤其是对于老人和病后身体虚弱的人来说,有很好的滋补效果。
查看详细银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能!
查看详细答:银耳汤可以保护肝脏,增加肝脏的解毒能力、预防钙质流失、抗肿瘤、滋阴、润肺、祛除黄褐斑、增强免疫力、促进肠道蠕动、减少脂肪吸收、增强对化疗和放疗的耐受力。建议有慢性支气管炎或肺源性心脏病的患者可以吃银耳汤来缓解。
答:银耳汤具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神,以及消除疲劳的功效,但是并不是所有时候和所有人都适合喝的风寒咳嗽痰多者我们知道银耳汤具有滋阴清热的功效,如果不小心感染了风寒,而且伴有咳嗽痰多,这类人是不建议和因为汤,我们风寒感冒
答:银耳红枣汤的禁忌人群1、银耳有滋阴清热的作用,气虚、风寒感冒、性功能障碍者忌食。2、银耳红枣汤有润肠通道的作用,因此易腹泻者慎食。3、银耳红枣汤有补血活血的作用,因此不建议经血量多的女性食用,这类女性可在经期后食用。
答:莲子汤的做法是比较多的,这个要根据个人平时的饮食习惯来决定,建议可以将银耳洗干净,用冷水泡开,然后将莲子和红枣洗干净,用水泡上一段时间,然后。将这些材料食材放入在一起,然后进行炖,最好是小火慢炖,一般来说炖上半个小时到一个小时的时间,然后就
答:首先银耳需要用水浸泡十到十五分钟,然后将泡好的银耳撕开,倒入锅内或者养生壶中,然后加水,加入红枣、枸杞、冰糖,然后小火慢煮20分钟,煮好后倒入碗中食用即可。
答:煮的银耳不可以隔夜吃,隔夜后会产生大量的亚硝胺,会致癌的,所以通常食物不建议隔夜吃,吃一次不会影响的,也会排出部分,长期很容易积累致癌物。感冒不好应该是风寒感冒导致的,可以吃点发汗解表,疏风散寒的药物治疗,多喝热水,发汗出来就会好的快了。
答:是消化不好。还是有溃疡呀。适当的吃点没问题的。都没有刺激性的。肠胃不好要慢慢调整好。少吃多餐。刺激类辛辣食物等少吃
答:银耳汤不能来隔夜食用。汤是一种高自级营养补品bai,但一过夜,营du养成分就会减少并产生有害zhi成分。因为不论dao是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝
答:做成山楂干,可以保存时间长一些。准备原料:山楂适量、食盐、水适量 、去菠萝眼工具一把、家用果干机一台 1、清洗山楂备用2、用工具把山楂清理干净3、刀切山楂,深切,切到籽,然后在菜板上轻轻滚着切一圈
答:都是宣是采后直接医用,中和性强。麻是采后经过熏,制炮等方法后医用,药性较强。但还是宣好些,自然些嘛!
答:这个的话主要是治疗女性引导炎症的,那目前的话不建议滥用药物,因为有的人用了这个药物,可能会有一些药的一个反应,那您还是先到医院去做一个检查,看一下具体是什么阴道炎症,然后再进行用药比较好一些,避免使用了之后有一些不适的感觉,所以说还是要根据
答:这次对身体是特别不错的,可以多吃一点。它富含B族维生素和钾、铜、锰等矿物质,能强健身体。栗子还是坚果中唯一含维生素C的,是感冒和流感盛行时的必备零食。
答:涂料领域涂料云母粉是一种新型功能性绿色环保填料,独特的二维片状阻隔、屏蔽紫外光、化学结构的稳定性等功能有效地提高涂膜的抗渗透性、耐候性、耐磨性及耐腐蚀性,另外,不含任何放射性元素,引领涂料领域绿色环保的趋势。其被广泛应用于建筑外墙涂料、防腐
答:豆科作物是双子叶植物,双子叶植物种子无胚乳(单子叶植物种子有胚乳)在双子叶植物受精作用的过程中,两个极合跟一个精子结合形成受精极合,发育成胚乳,但胚乳逐渐被两片肥厚的子叶吸收,所以黄豆、菜豆、蚕豆、红豆等豆科植物的种子中无胚乳。但单子叶植物
答:海马人参酒材料:人参15克、白酒1000毫升、枸杞50克、海马25克。做法:将上面的药材都放入白酒瓶里,密封,浸泡两周,每次饮用15毫升,中午晚上各一次。功效:益气活血,补肾生精,能治疗阳痿早泄。海马龙眼酒材料:海马5只、白酒1000克、龙
答:菟丝草又名金丝草,旋花科金丝草属植物金丝草itum(Thunb.)Kunth的全草,以带花果的全草入药。全年版可采,权洗净,晒干备用。凉血散热毒,主治吐血,衄血,崩漏下血,痈毒恶疮。