晚上吃没有什么不好的,只不过说熬好后放的时间不能长,越早吃越好,以免亚硝酸盐中毒!买银耳到淘宝
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一般不建议睡前喝补品,这些什么时候喝都不会有太大问题[52石斛网www.52shihu.com],关键要了解您喝那些东西的目的是什么才能给您准确的回答
可以睡前喝,但是前提是别给糖,除非您长不胖,白天喝也可以
喝银耳汤会长胖吗,喜欢喝银耳汤又想减肥的朋友比较关注这个话题,银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。所以银耳吃多了不会发胖。不过适量吃最好,任何东西吃多了不好。
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁汤等。
首先银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品,常喝可以明目清肺,对人体的作用还不仅仅在此,每天坚持喝会有很不错的效果哦。
但是银耳汤不仅减肥而且美容养生,银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。因此每天可以喝点不太甜的银耳汤,不仅不会发胖,反而有利于减肥呢。
吃银耳本身不会导致身体发胖,银耳中不含有脂肪或糖分,但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖。同时如果睡前没有刷牙的话,还可能会导致龋齿发生。意见建议:防止身体发胖,主要需要注意控制饮食及适当增加运动。
查看详细没有。
银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6。7%-10%、碳水化合物65%-71。2%、脂肪0。6%-12。8%、粗纤维2。4%-2。75%、无机盐4。0%-5。4%、水分15。2%-18。76%及少量维生素B类。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。
扩展资料:
银耳的营养功效
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的,银耳还是一种很不错的营养滋补品,经常食用银耳可以强身健体,尤其对于中老年人有很好的效果。
对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人,食用银耳可以帮助恢复体力,还可以有效的预防心脑血管疾病,对于预防高血压和血管硬化有很好的效果,还可以治疗慢性支气管炎等疾病。
2、防止钙质流失,补充人体所需的微量元素硒
经研究表明,银耳中含有丰富的维生素D,对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外,多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒,对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。
3、减肥
银耳中还富含有膳食纤维,常吃银耳可以补充膳食纤维,加快胃肠蠕动,减少脂肪堆积,还能起到减肥的效果。
参考资料来源:百度百科-银耳
查看详细是温热的汤可以喝,但是做成冷饮糖水不能喝。跟银耳莲子无关,关键是冷
查看详细隔夜的银耳能吃,但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝,但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。
查看详细补血滋阴的,没什么不好适量吃就好了。
查看详细答:虽然女性在怀孕期间会需要更多的营养物质,但是如果滋补过度的话,身体也是不能及时的、全部吸收掉的,如果长时间这样吃的话,会引起肥胖。一般来说,女性在怀孕以后要保证饮食营养的全面和均衡,保证能够从饮食物中摄取到充足和全面的维生素、微量元素、蛋白
答:银耳自古以来便是营养滋补的佳品,是在粥、汤中的上好食材。美眉们,尤其是肤色暗淡无光、脸上有色斑的女性平常可以多吃银耳,由于它另有不错的祛黄祛斑祛皱的效果,让您在享受美食的同时,还能拥有水嫩白净的肌肤。中医上讲,银耳性平无毒,可补脾开胃,益气
答:可以的,黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收
答:银耳莲子汤好吃但不要过夜,要选质量好的银耳!现在市场上的银耳普遍有问题,一定要擦亮眼睛!希望
答:银耳又名白木耳,是我国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称,而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为,银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。据张仁安《本草诗解药性注》云,
答:润肺银耳汤特点滋阴润肺,养血润肠材料水发银耳400克,荸荠100克,甜杏仁10克,桂圆肉30克,姜、葱、盐、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各适量。制法:先将荸荠削皮,洗净,切碎放入沙锅中,加水煮2小时,取汁备用;杏仁去皮,入开水锅煮10分钟
答:是可以吃的,银耳中含有较多的硝酸盐类,经过煮熟后,如果放置的时间较长硝酸盐会变成亚硝酸盐,营养价值没有新鲜的高,建议放在冰箱里3天之内吃完,吃之前热一下,以免造成不适。
答:银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
答:石榴花在五月份开放。石榴花是单性花,一棵树上的花有雌花和雄花之分,雌雄花都很好看。雄花的基部较小,侧面成钝角三角形,花后会脱落;雌花的基部有明显的膨大(开花时就能看出来),只有雌花会结果。花朵至数朵生于枝顶或叶腋;花尊钟形,肉质,先端6裂,
答:当地都会有禽苗市场,禽苗市场的话一般都是靠近郊区。如果找不到的可以在网上一些农禽平台上找,希望能帮助到您
答:中医认为:黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反复九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令白发变黑,但疗效究竟如何,因人体质而异。中医认为头发的营养来源是在于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚
答:猫眼草没有治疗意义。您说的情况最好不要化疗,这样有可能导致病情发展的更快,建议您用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独
答:乌灵来参,菌类的一自种。菌丝体白色,直径8-14μm,交织成网状,密布于废弃的黑翅土白蚁菌圃腔内。成熟时,部分菌丝集结形成菌核。菌核球形、椭圆球形或卵形,故有鸡枞蛋之称。外表褐色或黑色,直径1.5-8cm,与菌丝连接处有圆形凹窝,菌核长成后
答:如果身体有炎症出现就可以用马齿苋,因为马齿苋可以消炎和抑菌,本品性寒可以用于治疗皮肤上起的红肿的小疖子,疔等热毒引起的皮肤病。
答:儿童可以喝板蓝根,出现了感冒的症状,可以通过口服这种药物进行对症治疗,可以有效的缓解咽喉疼痛,但是这种药物并不能预防,没有任何的预防作用,只有在出现临床症状以后使用有帮助,平时也需要注意多喝白开水,发生感冒以后需要对症治疗,儿童可以正常的使
答:喝柠檬水真的可以减肥吗