吃西瓜皮泡菜有什么好处？

西瓜皮泡菜可以促进消化，帮助改善肠道问题，还能提高抵抗力。将海蜇皮切丝并对切，用水洗净多次后，泡2分钟去咸味，以清水再洗一次后，捞起沥干水份备用。西瓜皮先洗净去除外皮青色部份及白皮内绵囊部后[52石斛网www.52shihu.com]，再切成0.5公分厚长条丝状，用2小匙盐腌15分钟，西瓜皮软化出水后，再挤干水份备用。再将所有材料加入调味料拌匀后，腌约20分钟，西瓜皮泡菜即可食用。

过期的西瓜霜还能用吗？

保质期过了建议不用了！！

中药和西药一样也有保质期，并非保存得越久越好。具体保存期限的长短因不同的药材而不等，通常是2至5年.

大多数中药材在一定时间内只要储藏得当，可以保持疗效。但有些中药材储存时间长了，虽然外观上没有发生霉变或虫蛀现象，现有疗效却降低了。如当归、枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖质成分，极易走油；薄荷、陈皮、檀香等含挥发性成分的药材，储存过久后香气发散，会影响质量而降低疗效。

一般来说，草本植物不超过两年，木本植物不超过4年，矿物质不超过10年。

过期的中药不但会药力减退，而且还会危害人的健康。因为过期的中药可能会产生细菌等物质，人服用后会产生程度不同的毒副反应。以药食两用的花生为例，如果花生隔年并且过了夏天，人吃后轻则肠胃不适，严重的会致癌症。其它中药也是同样的道理，这些过期药品如果随意乱扔，还会对环境造成污染，危害很大。

西瓜皮可以做什么美食？

凉拌西瓜皮。炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块，用少许食盐拌腌二至三小时，沥去盐水，加酱油、醋、麻油等佐料伴食，是清凉爽口的凉拌菜。

西瓜皮果汁。将西瓜皮的绿衣削干净，然后放入榨汁机里榨成果汁，然后放入适量的其它的果汁搭配，加入适量的糖，那肯定是非常的美味，清热解暑、味道相当不错哦。

西瓜皮丁粥。将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟，最后用盐、香油调味，也可用红、白糖调味。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。

爆炒西瓜皮。取较厚西瓜皮洗净，片去大部分红瓤；

小心片去绿皮；

将西瓜皮切成薄片，撒入适量盐腌制10-15分钟，然后冲水滤去盐分，挤干水分；

青红椒切丝，大蒜拍扁，香葱洗净切成葱花；

锅里加入适量油烧热，倒入青红椒、大蒜爆炒1-2分钟；

倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒2-3分钟，加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可。

西瓜皮排骨汤。西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁备用；

排骨洗净，加入水中焯掉血水备用；

锅内放入8碗水，大火煮沸后，加入排骨，文火煮40分钟；

放入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟，加少许盐调味即可。

西瓜皮炒肉。厚皮西瓜皮去掉外面的绿色硬皮，去掉里面的红瓤，洗净切薄片，加盐腌15分钟左右。

把腌好的瓜皮挤去水份备用。

猪瘦肉切丝加盐，料酒，酱油，水淀粉抓匀稍腌。

热锅下油，油热后，下少许姜末呛锅，倒入腌好的肉丝炒散至变色后起锅备用。

余油再次烧热，倒入挤干水份的西皮翻炒，加入切好的红椒丝。

撒少许白糖提味，再加入炒好的肉丝炒匀即可起锅。

西瓜皮干烧肉。把西瓜皮切成薄片，放在太阳下曝晒，让其迅速失去水份，变成瓜皮干。将晒好的瓜皮干收集起来，存放到冬天雪花漫天菜蔬缺乏之时，将其与肉放在一起，做一碗热腾腾的瓜皮红烧肉。

西瓜皮蛋汤。西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。

将番茄切成片。

把鸡蛋打散。

锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。

酸辣瓜皮榨菜丝。将西瓜皮里面的红壤和外面一层绿色的皮削掉，切成条

加入适量的盐用手抓匀，腌十五分钟，然后挤干多余的水分。

锅坐油，7成热时放蒜，蒜香扑鼻时放干青红椒，榨菜丝，等青红椒颜色变深后倒入腌好的西瓜皮。翻炒几下，起锅前依次放入味精、白醋。

夏天适合吃西瓜吗？

夏天是很适合吃西瓜的，可以做成果糖西瓜冰。准备材料：西瓜300g，果糖10g，冰块适量，做法：1.西瓜去皮，然后切成丁状。2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅拌至均匀。3.加入果糖，拌匀即可。

减肥时可以吃西瓜吗？

减肥期间肯定能吃西瓜拉，西瓜本身也是帮助减肥的。减肥还是健康的方法比较好，推荐您我用的方法：

方法1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒

方法2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）

方法3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶

方法4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感

方法5、晚上六点以后拒绝吃任何东西

方法6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品

方法7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）

方法8、可以辅助减肥药物，一定要选效果好的，副作用小的.

喝牛奶能吃西瓜吗？

可以，以下是西瓜牛奶西米露的做法：

主料：西米25g 

辅料：西瓜50g、牛奶100g、糖桂花2勺

1、锅内放一大碗水，煮开，然后放入西米，大火边煮边不断搅动防止粘锅。

2、过大概10分钟之后，西米剩下一点点的小白心了，这时候盖盖，关火，利用余温可以将西米完全焖熟。

3、煮好的西米过凉水洗去多余淀粉。

4、西瓜切成小丁。

5、放入煮好的西米。

6、倒入牛奶。

7、调入糖桂花即可食用。

8、成品。