经常吃无花果有什么好？

吃无花果有什么好处

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分[52石斛网www.52shihu.com]，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

青皮红皮无花果有什么区别？

1、颜色不同

2、形态特征不同

青皮无花果以秋果为主。秋果呈倒圆椎形，单果重，最大120g以上，成熟时果顶不开裂，但果肩部有裂纹，中空，含可溶性固形物16%以上，风味极佳，该品种树势旺，树姿半开张，枝条粗壮，分枝较少，耐寒性中等，抗病力强，耐盐力较强。

红皮无花果为秋果专用种，夏果极少。秋果为倒圆椎形或卵圆形，果顶圆而稍平且易开裂，单果重，果皮厚，含可溶性固形物16%，较甜，但肉质粗，无香气。该品种树势极强，树姿直立，树冠高大生长旺盛。枝稀，枝长而粗壮，耐寒性好。

扩展资料：

无花果的观赏价值

无花果树势优雅，是庭院、公园的观赏树木，一般不用农药，是一种纯天然无公害树木。其叶片大，呈掌状裂，叶面粗糙，具有良好的吸尘效果，如与其他植物配置在一起，还可以形成良好的防噪声屏障。

无花果树能抵抗一般植物不能忍受的有毒气体和大气污染，是化工污染区绿化的好树种。此外，无花果适应性强，抗风、耐旱、耐盐碱，在干旱的沙荒地区栽植，可以起到防风固沙、绿化荒滩地作用。

无花果的生长环境

喜温暖湿润气候，耐瘠，抗旱，不耐寒，不耐涝。以向阳、土层深厚、疏松肥沃。排水良好的砂质壤上或粘质壤土栽培为宜。 

无花果的分布范围

原产地中海沿岸。分布于土耳其至阿富汗。中国唐代即从波斯传入，现南北均有栽培，新疆南部尤多。

无花果的药理作用

现代医学研究发现，无花果具有广谱抗癌的作用，其中含有的羟基苯甲醛、补骨脂素、香豆素等成分对于癌细胞活血均有一定的抑制作用。

降三高

研究显示，无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，糖尿病人日常适当吃，可以帮助提高机体免疫力，同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用，因而能够帮助减少脂肪堆积，在一定程度上起到降压降脂的作用。

助消化

无花果还具有很好的健脾开胃的作用，研究显示，其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。

参考来源于：百度百科-无花果

无花果的功效有哪些呢？

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

凋谢的无花果叶子还有作用吗？

无花果叶

(《救荒本草》)

【植物形态】桑科植物无花果，详"无花果"条。

【采集】夏、秋采收。

【性味】①《纲目》："甘微辛，平，有小毒。"

②《本经逢原》："微辛，无毒。"

【功用主治】治痔疮，肿毒，心痛。

①朱震亨："治五痔肿痛，煎汤频熏洗之。"

②《救荒本草》："治心痛。煎汤服。"

③《本草汇言》："去湿热，解疮毒。"

【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：煎水熏洗。

吃无花果有什么副做用？

无花果的主要功效有健胃清肠,消肿解毒.治肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫.用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良,痔疮,脱肛,腹泻,乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等

无花果能不能多吃？

无花果是可以吃的，它含有较为丰富的微量元素，并且维生素的含量也很高，还含有部分膳食纤维。适量的食用无花果不但可以起到润肠通便的作用，还能降低您的血脂、血压。注意事项：不可以过多食用，无花果是寒性水果，过多食用可能会导致胃肠道的不适。