酸枣仁能彻底治疗失眠吗？

酸枣仁不一定可以彻底的治疗失眠，主要是引起失眠的原因不同，失眠的轻、重程度不同，使用用酸枣仁去进行治疗之后，起到的疗效也会有所不同。也不建议长时间且过于依赖去食用酸枣仁来治疗失眠[52石斛网www.52shihu.com]，要先去医院找医生进行失眠原因的辩证，之后在医生指导下对症用药。一般对于神经衰弱、神经官能症、心血不足、经常劳伤心神引起的失眠，使用酸枣仁治疗后，会有所见效。

酸枣仁的功效与作用及禁忌有哪些？

一：酸枣仁功效与作用：

1。味酸，有收敛止汗生津之功，常用来治疗体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。

2。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。

3。有一定的降压作用，对子宫有兴奋作用。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘，体虚多汗。

二：禁忌：

哪些人不适宜吃酸枣仁

1、对药物过敏的人不宜吃酸枣

对药物过敏的人说明他是益过敏的人群，也不适合吃酸枣，因为可能酸枣会引起过敏的症状，导致皮肤产生过敏的效果，即使及时的吃了治疗的药物，还是会使患者产生不适的效果，承受不必要的负担。

2、肝肾功能不全的患者不宜吃酸枣仁

因为这类患者吃酸枣仁会加重患者的病情，不利于患者的恢复，对患者的健康不利。

3、孕妇不宜吃酸枣仁

因为孕妇本身就是一个特殊的群体，应该注意食物，所以孕妇在吃的时候应该多加注意。

tips:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

酸枣仁是酸的还是甜的？

味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。

参考资料：

炒酸枣仁有什么功效与作用？

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子，性甘味平，有养肝、宁心、安神、敛汗的功效。炒酸枣仁可以有效缓解患者失眠、心悸、出虚汗的症状，也可以与其他药物配伍治疗患者心脏亏虚、神志不守、睡中盗汗等情况。

酸枣仁红糖泡水喝有什么功效？

补血养颜，同时能减轻失眠症状。

吃了酸枣仁失眠好了有科学依据吗？

失眠是因为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。一般年轻人失眠，主要是平时没有养成一个很好的，有规律的生活习惯引起的。所以关键是平时要养成一个早睡早起有规律的生活习惯，这样比较有利于睡眠，酸枣仁它有促进睡眠的作用。

酸枣仁汤和酸枣仁膏一样吗？

是可以的，蜂蜜要用温水冲洗的，开水的话，蜂蜜中的营养就破坏了。睡前吃点酸枣仁有利于睡眠的，是安神的，平时可以吃一些的，营养也要全面的。

酸枣仁怎么吃治失眠最好？

根据您提供的信息，酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子，一般在秋季果实成熟的时候采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉捞出，用石碾碾碎果核取出种子，晒干用。酸枣仁性甘、酸、平，归心，脾，肝，胆四经。酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效作用。临床上用于治疗虚烦不眠，惊悸怔中，烦渴，自汗盗汗等病症。酸枣仁是一味常用的中草药，临床上运用十分广泛。一般情况下，酸枣仁在辨证后和其他中药在一起配伍应用效果最好，也可以单用酸枣仁泡饮来调理失眠。希望能帮助到您，祝您早日康复！

柏子仁和酸枣仁能治好失眠吗？

柏子仁和酸枣仁能够辅助治疗失眠，酸枣仁有养肝和宁心安神的作用，通常用于治疗虚烦不眠，对于烦渴和虚汗治疗的效果也是比较好的。柏子仁也有养心安神的作用，对于虚烦失眠的治疗效果也是比较不错的。如果日常有精神压力过大或精神紧张的情况，可适量的吃一些酸枣仁。但是对于病理性原因引起的失眠，效果一般不是很好，需要去医院治疗。