吃柿子有无副作用？

吃柿子没有什么副作用，但是有一些禁忌一定要注意。空腹时一定不要吃柿子，空腹吃柿子在胃酸的作用下会形成许多胃柿石；柿子性寒，胃肠不适、胃寒、贫血者不宜多吃；柿子不可与螃蟹、鱼虾之类的海鲜同食，同食后轻者可能会影响消化，严重的则有可能会危及生命。

柿子含有丰富的蔗糖[52石斛网www.52shihu.com]，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。柿子的涩味是由鞣酸（又称单宁酸）引起的，故不宜多食。

可以吃柿子吗？

柿子虽然有很好的营养和医疗作用，但它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感觉口涩舌麻，收敛力很强，造成大便干结。酸可凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应以一餐一餐为宜。

孕妇能吃春桃柿子吗？

孕妇是可以吃春桃跟柿子的，但是柿子不建议多吃，柿子是特别不容易消化的，容易导致消化道疾病，建议您吃一个左右就可以了，避免多吃。平常吃水果尽量的吃当季的水果，避免吃一些反季节的水果。平常适量的运动，增强自身的免疫力，避免熬夜，早睡早起。定期的进行孕检，可以补充一些维生素，有助于胎儿的生长发育，多喝水。

产妇可以吃柿子吗？

产妇可以适量食用一些柿子。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归心经、肺经及大肠经，具有清热润肺、生津止渴的功效。柿子含有丰富的维生素、果胶、糖类及多种矿物质元素，为产妇提供了充足的营养物质和必要的能量，可以有效促进产后的恢复。但柿子性寒，脾胃虚弱的产妇应尽量少食，而且柿子不可以空腹食用，容易导致结石的发生。

吃干柿子有什么作用？

吃干柿有缓解便秘的作用。干柿子中含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，具有很好的润肠通便的作用，能缓解便秘，有益于肠道的正常菌群生长。吃干柿子能有效补充人体养分及细胞内液，有润肺生津的功效。干柿子表面有一层柿霜，具有治疗咽炎和口疮的作用。干柿子还有大量的碘和维生素，能治疗碘缺乏引起的地方性甲状腺肿大。

吃柿子时应注意什么？

黄瓜和柿子等不要一起吃

将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃，营养价值就会大打折扣，因为黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其它蔬菜中的维生素C。

如果饭桌上有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法也是不正确的。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

必须指出的是，柿子虽营养丰富，既能食用，又能药用，但若食用不当，也会产生副作用。因柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，它们遇到胃酸或酸性食物就会凝固成块，时间久了将会形成“柿石”，影响人的身体健康，因此，吃柿子时，切忌空腹食用。另外，柿子还不能与蟹同食。因两者都属寒性，两寒相遇会大损脾胃之气，且蟹内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质结合易凝固成不易消化的物质，食用后会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。