骨折能不能吃羊肉？

根据您提供的信息，骨折以后，病人是可以吃羊肉的。骨折以后保持良好的食欲，及时的补充人体所必需的蛋白质、维生素及矿物质是十分必要的。骨折病人的饮食应当容易消化，少食多餐，要做到营养丰富。骨折以后身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白、高能量、富含胶原蛋白、微量元素，铜、锌、铁、钙，及维生素A、C的食物，如瘦肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品和胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，以促进骨痂的生长、伤口的愈合。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

骨折的患者是可以吃羊肉的，羊肉是一种优质蛋白的食物，可以为骨质的彻底恢复购买营养，可以适当的食用。同时也可以吃许多其他的营养丰富的食物，比如说鱼肉、牛肉、牛奶、蛋类等等都是可以的。可以多吃许多西红柿，桔子，柚子等蔬菜水果，这些食物都有利于骨折的彻底恢复。需要声明注意可以多摄入一些蛋白质含量较高的食物，也要补充一些维生素。

可以吃羊肉，因为羊肉可以为骨质的恢复提供营养，是可以适当的食用。同时也可以吃一些其他的营养丰富的食物，比如鱼肉、牛肉等等。也可以多吃一些西红柿，桔子，柚子等蔬菜水果，这些食物都骨折的恢复有很大得帮助。

骨折是不可以吃羊肉的，患者不仅不可以吃羊肉，还不可以吃牛肉，海鲜以及辛辣、生冷、不易消化的食物。建议患者在饮食中，要营养均衡。在治疗选药时，可以选择服用中药[52石斛网www.52shihu.com]，中药不仅可以活血化瘀，还可以强身健骨，在后期建议患者可以适当的吃一些钙片，增强骨质。建议患者可以适当的进行运动，在床上时可以进行床上活动，在两个月以后可以下地活动。

骨折的中后期是可以吃羊肉的。因为骨折中后期的治疗原则主要是以舒心活络，补益肝肾为主，所以吃羊肉有补益的作用，对骨折的愈合或多或少都会有好处的。但是如果是骨折早期肿胀疼痛的比较厉害，吃羊肉有可能会引起肿胀加重，严重的话会导致骨筋膜室综合征，压迫血管神经，导致肢体末端的坏死。所以骨折早期不应该吃羊肉，但是到了中后期是可以吃的。

骨折的患者是可以吃羊肉的，羊肉是一种优质蛋白的食物，可以为骨质的恢复提供营养，可以适当的食用。同时也可以吃一些其他的营养丰富的食物，比如鱼肉、牛肉、牛奶、蛋类等等都是可以的。可以多吃一些西红柿，桔子，柚子等蔬菜水果，这些食物都有助于骨折的恢复。

有一种说法羊肉是发物，骨折的外伤的人都不让吃，其实对于骨折的恢复并没有直接的影响，完全是可以吃的，在吃的时候别弄的太辣和太油腻就是了，脂肪含量高不利于恢复。骨折后的饮食和平时并没有多大的区别，普通的蔬菜肉食蛋类等都是可以吃的，适量就好，另外可以多吃些含钙高的食物。

吃羊肉对女的有哪些好处？

女生的一般身体都不大好，虚。找了这个您看看了。

羊肉。性温，味甘。具有益肾壮、阳补虚温中等作用。

羊肉的营养价值很高，在没百克羊肉中、，含蛋白质（17。3克），脂肪（34。6克）碳水化合物（0。6克），钙（11毫克），磷（129毫克），铁（2毫克），维生素B（0。07毫克），维生素B2（0。13毫克）等营养物质。

羊肉是动物性大补佳品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。中医认为，羊肉是助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损之佳品，是

一种优良的温补强壮剂。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体的热量，抵御寒冷；而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉中所含的钙质和铁质高于猪肉、牛肉，因此常吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷疼、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软以及一切虚寒病症，非常有益。因此，常吃羊肉、喝羊奶，可治疗肺病；常喝羊肉汤，可减轻或治愈气管炎咳嗽和

伤风咳嗽：羊羔肉不但味道鲜美，而且特别养身，能治愈寒病。所以，从古到今，一直公认羊肉是

防寒大步之品。

羊肝、羊肾、羊心、羊血、羊骨、羊肚等均可食用也可药用。如羊肝，有补肝明目的作用，可治疗夜盲、贫血；羊肾。有补肾、益精、助阳作用，可治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、早泄遗精等症；羊心，有补心益血作用，可治疗心悸、失眠、气短等症；羊血有活血、止血解毒作用，适用于产后血淤、吐血和大便下血等症；羊骨，煮汤服用有补气作用，可去风湿、强筋骨；羊肚，补肺气，调水道，可治疗肺虚咳嗽、小便不力等症。由此可见，羊全身都可以滋补和药补，是

十分理想的滋体强身之补品。

北京最好吃的涮羊肉店在哪儿？

东来顺，中华老字号，涮羊肉起家。

冬天喝羊肉汤有什么功效呢？

羊肉是冬日可谓冬日滋补之首，专家指出，吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后。由于饮食习惯不同，四川人冬至喝羊肉汤。

羊肉萝卜汤怎么做好吃？

“到了冬天，都离不开一个话题，那就是保暖，御寒，除了要及时添加衣服之外，还要从生活饮食上做一些相应的调理。比如说，多吃羊肉，喝羊汤，羊肉，是最适宜于冬季食用的食材，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。今天教大家一个绝招，只要加入少量的白萝卜一起煮，就能够去除膻气而又可保持其羊肉风味。”

用料

主料

羊肉500克

白萝卜1个

辅料

八角

3个

葱花

少量

香叶

3片

生姜

适量

羊肉萝卜汤的做法

1。

羊肉清洗干净，切大块。（不要切太小块了，炖汤时间长，肉炖太烂不好吃啦）

2。

白萝卜清洗干净，切大块。

3。

锅里加水烧开之后，加入羊肉焯水，煮出浮沫后将羊肉捞出。水倒掉。

4。

锅里再次加水，加入羊肉，白萝卜一起煮之白萝卜变软，将白萝卜捞出扔掉。

5。

将羊肉和汤一起倒入砂锅，加入八角，香叶，生姜一起小火慢炖，炖至羊肉可以用筷子戳穿时加入白萝卜一起炖熟即可以。

6。

加入适量的食盐，撒点香葱，就可以开喝了，羊肉汤一定要趁热喝哦。

羊肉萝卜汤成品图

羊肉怎么吃更补？

羊肉可以说是我们寻常百姓平常能吃到红肉中的最好的肉类，那么怎么吃才更补呢？根据我多年的健康经验总结，还是直接涮着吃最好。非常滋补，卫生，而且也最不破坏，羊肉的营养。当然，我说的不是那种商场买的片好的羊肉片，那种的不纯，我说的是买的鲜羊肉，然后自己切片儿，来涮着吃。