西瓜皮能吃吗？？

西瓜皮的营养是十分丰富的。含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com]，减少胆固醇沉积。

西瓜皮擦脸的好处有哪些？

西瓜皮擦脸的好处有很多，第一，消炎祛痘，西瓜皮擦脸能够消炎杀菌，从而帮助减少脸上的细菌，对于辅助治疗痘痘也有一定帮助，但是擦脸后一定要用清水彻底洗净。第二，能补水保湿，西瓜皮含水丰富，并且有多种维生素和矿物质，可以滋养皮肤，对于缓解皮肤干燥有很大的作用。第三，西瓜皮中含有丰富的维生素C和氨基酸，能够防止皮肤氧化以及黑色素形成。

感冒能吃西瓜吗？

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导

致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

五类人不宜吃西瓜

糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。

感冒初期患者：西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。

如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病，反而会使病情加重或延长治愈时间。因此，在感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛时吃西瓜最好。

体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者：西瓜多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。

肾功能不全者：因为短时间内大量食西瓜，会使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者其肾脏对水的调节能力降低，对进入体内过多的水分，不能及时调节及排出体外，致使血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭而死。

口腔溃疡者：口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，从而导致口腔溃疡的加重。

出月子可以吃西瓜吗？

出月子可以吃西瓜。一般在产后42天左右身体的胃肠功能已经恢复正常，适量吃点西瓜可以补充身体所需的营养元素。因为西瓜中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、脂肪及矿物质等多种物质营养成分，有利于身体的健康。但是由于西瓜属性寒凉，一次不要吃太多，防止引起胃肠不适。并且含有大量的糖分，对于糖尿病的产妇尽量不要食用，否则加重病情。

西瓜的功效与作用分别有哪些？

西瓜也是水果的一种，富含维生素以及微量元素，具有利尿、减轻浮肿，以及美容护肤的功效。建议：平时多吃西瓜，或者是喝点西瓜汁，可以拥有漂亮的腿型，还能够让头发变得稠密，另外西瓜还有通常润便的功效，尤其是便秘的人群可以多吃。

西瓜子有什么功效与作用？

西瓜子可以起到清肺化痰的作用，对于治疗痰多或者是咳嗽都是有一定的效果，因为西瓜子里面含有丰富的蛋白质脂肪酸和b族的维生素，对身体都是有一定的好处，西瓜子的营养价值还是比较丰富的，它的功效也是特别的强大，西瓜子的营养价值一般都是有很好的清热止咳的效果。