如何去湿热？

去湿气的方法一是要防止湿气进入体内，二是要把湿气往外排，三是要健脾胃，这样就能综合对抗湿气。

您的症状用栝楼瞿麦丸，丸剂改汤剂服用看看。先服用三副，有效就服用到症状完全消失停药。

附方：天花粉10克

茯苓

山药各15克

附子10克(炮)

瞿麦5克

水煎服，每天一剂，分早晚两次服用。

像祛湿好的，叫稀健薏米红豆茶，还是比较合适的了，保存简单。

湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。

蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

粥：湿热的季节粥也是很好的选择[52石斛网www.52shihu.com]，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

少吃油腻、甜味品，预防湿热

湿

热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常

通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。

体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理。

身体有湿热怎么调理？

身体有湿热的情况，主要是通过口服一些中药进行调理，此外，也可以通过适量的体育锻炼来进行调理。身体湿热，根据发病的部位，选取适当的药物进行治疗，如果是肝经湿热，可以口服龙胆泻肝丸进行治疗。如果是中焦湿热，如果是热重于湿，可以口服茵陈蒿汤；如果是湿热并重，可以口服甘露消毒丹等；如果是湿重于热，可以口服三仁汤等。

湿热的症状是？

湿热多数是由于脾胃虚弱、饮食不规律、情绪异常等原因造成的，主要临床表现是全身发热、头痛、尿黄等。患者需及时调整饮食，不可吃辛辣的刺激性食物，不可饮酒，否则会加重病情。

针对带下湿热应该怎么治疗？

白带黄色是有炎症啊`如果呈脓性有异味大多是轻微的子宫内膜炎。

如果只是很稠，有可能是月经不调。但这个几率比较下，一般没有其他症状，也没有异味。

不管怎么样，在这里猜测是没有的，这病不严重，80%的女人都会有这样的困扰，但一定要及时的去看医生，起码第一次要去，做个化验知道自己是属于什么炎症，这才能在以后自己去买药，不能光看网上怎么说，就稀里糊涂自己去找药。

医院做挂号加做化验打破天30块，但医生给您开的药就要注意了，大多是没用又贵的。如果化验是什么滴虫啊，霉菌啊总之就是阴道炎症，那么不用打吊针，不用天天去医院让医生给您上药（医生上药要10块钱一次），甚至可以不要他的药，自己回来再在BAIDU里问问什么药最好。

另外推荐1个东西，恩威的洁尔阴洗液，那是中药，能除湿解热。价格便宜。夏天必备`说明书上让您按比例兑水，然后泡，但好麻烦`我是直接倒在手上洗`半分钟就冲掉`效果很好的`如果有炎症的时候就多洗会`或者把药送进阴道`但次数不能多`以免依赖

去湿热、要吃什么、不能吃什么？

对于湿热体质最好的有：

1、姜枣茶

夏天人体内的湿热容易加重，而长时间吹空调和冷气又容易导致寒邪入侵，引起身体不适等症状，可以泡一杯姜枣茶，姜枣茶有助于疏散外寒、清化内湿。

2、萝卜

萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。

2、薏米

薏米是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

湿热体质的人最好不要吃：

1、禁忌辛辣燥烈的食物和饮品。对于辣椒这种重口味的东西最好少吃。

2、禁止吃大热大补的东西，平时大鱼大肉也应当有所控制，尤其是羊肉这种肉制品最好少吃。

湿热体质还可以通过以下几种调理：

1、运动锻炼

湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。

2、经络治疗

湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安。因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候。

3、起居调理

湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。居室环境宜通风情节，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限制酒。

肠胃湿热吃什么药？

肠胃湿热在临床上，一般采用清热祛湿的药物。一般应用清热不碍祛湿，祛湿而不助热的三仁汤加减。三仁汤具有宣畅气机，清利湿热的功效。方中的杏仁苦温，宣利肺气通利水道；白蔻仁，芳香苦辛，宣畅中焦。薏米甘淡渗湿，疏导下焦，以利湿热，从下焦排出。辅以滑石，竹叶，通草清热利湿。半夏，厚朴理气和胃化湿。能够起到益脾胃而不滞邪。该方对于肠胃湿热患者，具有良好的功效。