吃平菇能增强体质吗？

平菇是高营养食物，常吃能减少生病率，平菇性味甘、温；具有追风散寒、舒筋活络的；用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com]，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。