糖尿病吃什么主食最好？

糖尿病吃低升糖指数的主食最好。

饮食治疗是糖尿病的基础治疗，通过合理的控制总回热答量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。主食主要提供的是碳水化合物，是人体主要的功能物质。根据患者的体重、运动情况、血糖情况，制定每日所需的总热量，计算需要的总碳水化合物量就可以得到每日主食的量。尽可能选择低升糖指数的碳水化合物，提倡多食用杂粮和粗粮，少食用精制米面。土豆、山药、南瓜、红薯、藕等食物，所含糖类较多，可以代替部分主食食用。另外，尽可能清淡饮食，各营养素均衡，增加维生素及矿物质摄入。避免进食高糖食物，如糖果、甜食，减少脂肪摄入，除限制动物脂肪外，烹调油的量也需要控制，避免油腻和高脂肪的食物，如油炸食品、动物内脏等。

每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)

早餐：一袋牛奶，鸡蛋一个专，加点主食.

经常吃点粗属粮，最好是燕麦.多食用苦瓜.

荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。

加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄[52石斛网www.52shihu.com]，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。

吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好，薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。

吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。

血糖正常的情况下，饭后4小时吃点含糖量低的水果，有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。

要控制血糖，必须控制饮食，每天服药.荒糖这个新药比胰岛素要好，去了解下，锻炼身体，定期监测血糖.

应该吃玉米、荞麦、燕麦、南瓜什么的都不错，另外楼主千万不要相信什么无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉。还有就是不要吃稀饭、土豆、地瓜这类的高淀粉的而且容易消化的食物。

大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不版饱和脂肪权酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

粗杂粮：如小麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。

糖尿病患者可以吃桃胶吗？

桃胶是树皮中分泌出来的树脂，糖尿病的患者可以少量的使用，要注意监测血糖，严格的根据医生的指导，是用调血糖的药物来进行治疗，糖尿病患者应该采用糖尿病饮食，通过饮食进行调理控制血糖。

糖尿病人能吃香瓜吗？

可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病，香瓜也有一定的糖分，因此是不可以多吃的，吃多了容易引起加重病情，治疗方法有口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等）、胰岛素（基因工程胰岛素等）。

高粱米糖尿病人能吃吗？

，糖尿病患者是可以吃高梁米的，实际上，我们高梁米其实是杂粮饮食里面的一种。它可以替代市场上我们常见的大米饭，还有一些面食，甚至可以把它作为主食来食用。但是有一部分患者吃了高梁米之后可能会出现腹胀甚至腹泻的时候，它的口感也没有常见的大米饭和面食的口感好。所以在吃高梁米的时候也要注意掌握好度，控制好饮食。高梁米它的生糖系数是偏低的，所以我们还是建立糖尿病患者，尽量可以多吃一点粗粮，有利于血糖的控制。希望能帮助到您，祝您早日康复！

糖尿病患者可以吃松子吗？

得了糖尿病是可以吃松子的。但是，应该注意适当的食量。多吃富含纤维素的食物，少量多吃，避免高热量食物，适当锻炼以减轻体重。也不要吃含糖量高的食物。松仁含有高胆固醇，如果长期大量食用，会导致血脂升高。平时也可以多吃一些水果和蔬菜等。

糖尿病可以吃油麦菜吗？

临床上对于一些患有糖尿病的患者来说，需要在日常生活中控制自己的饮食量和摄入糖类的含量，油麦菜这个食物糖尿病患者是可以适量的进行服用的，因为油麦菜当中含有大量的维生素，钙铁和蛋白质，并且含有丰富的膳食纤维，对于糖尿病的患者来说，可以消除脂肪，降低胆固醇的吸收，还具有一定的降血脂功效，对于糖尿病的患者来说还是一种低热量的蔬菜，所以不会引起血糖的增高，适量的吃一些油麦菜对身体来说就非常好的补充营养功效。

糖尿病患者可以吃藕粉吗？

糖尿病的患者可以根据血糖的水平，适当的吃一些藕粉的，需要充分的休息好。需要根据血糖的水平来决定降血糖的方案，饮食上不能吃，使血糖容易升高的食物

糖尿病人吃糙米有什么好处？？

糖尿病的人在日常最好是适当的吃一些糙米，因为糙米中的纤维素含量特别丰富，这种物质不容易被人体消化和吸收，所以具有降血糖的作用，糖尿病患者经常吃糙米可以让血糖更稳定。

二型糖尿病能吃三七吗应该怎么吃？

能吃，但不要长期服用。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用3、三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。4、三七粉的用法每次2－3g，温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。5、适用人群（1）心脑血管疾病患者（2）高血压、高血脂及贫血人群（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群（5）妇女经期及产后三七的食用方法1、三七粉、三七片或三七胶囊用法：（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。（2）三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。（3）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。（5）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（6）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。（7）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。