改善脑中风后遗症症状、降低高复发率的有效方法,应在科学饮食和主、被动恢复锻炼的同时,通过可靠的药物治疗,对脑中风诱因动脉粥样硬化斑块形成、血液粘度高等基础病变进行有效治疗[52石斛网www.52shihu.com],防止动脉硬化血栓再次形成。生活正常。均衡饮食:少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒,拒绝吸烟;规律运动:适度运动可以促进血液循环,减少血管阻塞机会。
改善脑中风后遗症症状、降低高复发率的有效方法,应在科学饮食和主、被动恢复锻炼的同时,通过可靠的药物治疗,对脑中风诱因动脉粥样硬化斑块形成、血液粘度高等基础病变进行有效治疗[52石斛网www.52shihu.com],防止动脉硬化血栓再次形成。生活正常。均衡饮食:少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒,拒绝吸烟;规律运动:适度运动可以促进血液循环,减少血管阻塞机会。
多吃黑木耳.因为老人大多数是由于血管堵塞引起的中风.黑木耳是有效预防和治疗血管堵塞的健康食品.
中风是老年人的常见病和多发病,多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病,其发病率、致残率较高,严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风,除需要常规的药物治疗外,合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。下面将简要介绍一下中风患者的饮食注意问题。从疾病预防和治疗的角度上看,中风患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。因此,中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质为原则。
中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主,应多食粗制米面,因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜,因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质。维生素C可以起到降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血的作用;钾、镁有很好的降血压的效果,对于有血压偏高倾向的患者来说,能够保持其血压稳定,也有助于减少降血压药物的用量,防止药物副作用的发生。含钾丰富的食物除蔬菜外,还有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮和豆类等;由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内,起到维持细胞内外矿物质平衡的作用,故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外,还有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜,每天至少吃5种或更多,品种应当多一些;如能生吃更好,因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其中的维生素。
虽然水果和蔬菜的性质差不多,但是不要多吃水果,因为水果中含糖量很高,对于糖尿病患者尤其要注意。另外,研究表明多食胡萝卜和菠菜能明显减少中风的发生率有效地预防中风的发生。胡萝卜和菠菜的保护功效就在于它们富含β---胡萝卜素。据研究指出,每天摄取毫克β?胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风几率相差明显。像胡萝卜、菠菜和其他各种富含β---胡萝卜素的蔬菜之所以能够预防中风,是因为胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态,进而堆积在血管内,造成血液凝结成块。蔬菜和水果中的纤维素含量越高,能吸附部分在食物中的胆固醇,防止其透过肠壁被血液吸收,导致高脂血症或动脉硬化。
另外,纤维素也有促进肠蠕动、防止便秘的效果,对于减少中风发生,防止中风恶化或复发都是相当有益的。富含纤维素的蔬菜包括:豆芽、芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、空心菜、黄瓜、冬瓜、番茄、葡萄、海带等。多吃些含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,可减少胆固醇在动脉壁上的沉积,防止动脉硬化的发生;另外,可适当食用一些豆类和菌类食物,豆类及其制品含蛋白质较多,而且也具有降低血中胆固醇的作用,菌类食品包括蘑菇、香菇、木耳等,含有人体所需的多种氨基酸。多食用蛋白质可以起到增强体质和抵抗疾病的作用。高蛋白食物还可以改善高血压患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性,促进多余钠质排出的作用,所以可以适量地选食鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、瘦肉及豆类制品等食物。据我国研究表明,每周至少吃三次鱼,中风发生的机会就相对减少,而且即使中风,伤害也会较小。
日本进行的一连串研究也好现,每天吃270克鱼肉的渔民,比每天只吃90克鱼肉的农夫,因中风而导致死亡的机会要少25%---40%。这是因为鱼体内含有较多的不饱和脂肪酸,摄入后具有对抗血小板凝结和降低总胆固醇与血液粘滞度的功能,能够调节血液的状态,使血液较不容易形成凝块,进而防止脑血管阻塞的出现;另外摄入较多的不饱和脂肪酸能够在人体细胞膜上和细胞内停留,从而使这些细胞较富有弹性,有如液体般的柔软,像这种柔软形态的红细胞比较容易挤过狭窄而收缩的血管,把氧气运送给脑部和心脏的细胞,这种巧妙的变化可以救您一命,特别是当您的血管已经老化和受到在到阻塞的时候,顺便一提的是,吃饱和动物性脂肪的作用则恰恰相反,会使细胞膜变得更为僵硬。
因此,为了预防中风和心血管疾病,最好吃这一类脂肪。应控制每日食盐的摄入量,每日食盐的摄入量宜在6克以下,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,会增加血容量和心脏负担,而且会增加血液的粘稠度,从而使血压升高,而这对于中风患者是不利的。即使盐不会使您的血压上升,也可能对脑部组织有害,引起微小的中风。另外,对于中老年人病人应忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,需少吃鸡汤、肉汤,这对保护心脑血管系统及神经系统是有益的。而且切忌暴饮暴食。中风患者应该经常饮用牛奶和绿茶。
研究表明,牛奶中有一种特殊的成分,能够起到保护脑血管的作用;另外,牛奶中的钙有降压作用。为此,专家建议无论是青年人还是中老年人,都要坚持四项基本原则每天饮用牛奶,以便有效预防中风的发生。由于茶叶中的抗氧化物质如维生素E、鞣酸能够防止体内一些有害活性酶的毒性作用,能有效增加血管壁的弹性,所以常饮绿茶可以预防中风。还有研究表明,适量饮酒能预防中风,而过量饮酒则会导致中风。
英国研究人员发现,每天喝一两小杯酒,罹患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会只有不喝酒人的60%---70%。但是如果每天喝酒3---4杯以上,则患中风的机会要比不喝酒的人高出3倍。中风病人病情如果已经稳定,但仍有不同程度的意识障碍、吞咽困难时,应采用鼻饲饮食。
可将易消化的流汁状饮食,如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入,或5---6次灌入混合奶毫升,灌入食物不宜过热或过冷,以37℃---39℃为宜。混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克。
配制方法分为三步:
(1)把洗干净的鸡蛋磕开,放入干净盛器内,加入白糖、盐、油,用筷子搅匀;
(2)将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸;
(3)将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中,边倒边用筷子搅拌,即成1000毫升混合奶。1000毫升混合奶中含蛋白质40克,脂肪40克,糖类120克,热量4184千焦耳(1000千卡)。病人若并发糖尿病,免加白糖。
如果中风病人神智清醒,但进食时时常出现呛咳,则应给予糊状食物,喂饲要慢,防止误入气管。糊状食物为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。中风病人康复期无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
查看详细脑中风主要是指脑梗死或者是脑血栓形成,主要是由于各种原因导致脑血管闭塞而引起脑细胞不可逆性的损伤,而表现为一系列的临床症状,多见于高血压病,糖尿病,高脂血症,脑动脉硬化的患者。一般药物不会引起脑中风。建议及时带患者到神经内科就诊,明确后规范治疗才是关键。
查看详细最准确的就是做头部CT或MRI检查确诊。
查看详细中风是老年人的常见病和多发病,其发病率、致残率较高,严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风,除需要常规的药物治疗外,合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,最好远离那些辛辣、燥热的食物,适当多吃一些酸味的食物。中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质为原则,注意以下四方面问题。
(一)中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主,应多食粗制米面,烹调时用植物油,如豆油、花生油、玉米油等。多吃新鲜蔬菜,胡萝卜和菠菜能明显减少中风的发生率,不要多吃水果,因为水果中含糖量很高。
(二)可适当食用一些豆类和菌类食物,如蘑菇、香菇、木耳等,含有人体所需的多种氨基酸。
(三)每日食盐的摄入量宜在6克以下,对于中老年病人应忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。
(四)如果中风病人进食时常出现呛咳,应给予糊状食物,喂时要慢,防止误入气管。糊状食物为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。
查看详细中风的患者,饮食方面应该以清淡为主,要限制钠盐和脂肪,特别是动物脂肪的摄入,以防止血压升高以及肥胖高血脂症的进一步发展,可以多吃点新鲜的蔬菜与水果,豆类及豆制品,鱼类和奶类以保证足够的营养,并可以降低血脂,防止动脉硬化,增强体质,要注意适当的饮水,偏瘫患者大多对口渴不敏感,因此要养成每天不渴也要适当喝水的习惯。
查看详细答:一、什么是中风?中风病是人们对急性脑血管疾病(脑血栓、脑梗塞、脑出血)的统称,具有发病急,病情危重,后遗症严重,致残率高合并症多的特点。二、中风病是怎样发生的?虽然中风病发病急骤,但其实“冰冻三尺,非一日之寒”,中风病人在发病前体内就已经发
答:患有高血压、高血脂、糖尿病的三高人群,肥胖者,有遗传家族史的人群,生活中爱吃油腻和辛辣、食盐量高、喜好饮酒的人群,脾气、性格比较暴躁、急躁的人群。这样的人群最容易发生脑中风。中风之后,脏腑虚损,功能失调,病邪稽留日久,正气定必耗损,尤以本虚
答:您说的中风,包括缺血和出血性中风,引起的病因多是与高血压病或者是脑动脉粥样硬化导致有关系,引起的一些危险因素,比如,高血脂高血糖,不良的饮食生活习惯等。本身有高血压,高血糖,高血脂,有不良的饮食生活的习惯,当然会出现中风的发生,所以一定要保
答:中风的患者,饮食方面应该以清淡为主,要限制钠盐和脂肪,特别是动物脂肪的摄入,以防止血压升高以及肥胖高血脂症的进一步发展,可以多吃点新鲜的蔬菜与水果,豆类及豆制品,鱼类和奶类以保证足够的营养,并可以降低血脂,防止动脉硬化,增强体质,要注意适当
答:轻微中风又称为小中风,它的症状表现主要有以下几种:1.肢体、口唇或面部麻木、听力下降、耳鸣等。2.部分患者会出现头晕、恶心、视力模糊、头痛。3.侧肢无力、肌肉抽搐、走路不稳。4.吐字不清、吞咽障碍、口眼歪斜。建议多吃胡萝卜和菠菜等富含胡萝卜
答:中风后可以吃些蛋清,瘦肉,鱼类和各种豆类及豆制品,以供给人体所需要的氨酸。要多吃新鲜蔬菜和水果,因为含维生素和钾、镁。维生素能降低胆固醇,增强致密的血管防止出血,钾、镁起到保护血管的作用。
答:导致中风的原因有:1、高血压:多岁;2、心血管疾病:如冠心病、风湿性心脏病、心肌梗塞、心衰等;3、代谢系统疾病:如糖尿病可导致大中小动脉粥样硬化;高脂血症可导致血脂偏高,代谢紊乱,脂质沉积,导致血管粥样硬化,管腔狭窄,导致血液循环不良;4、
答:对于脑中风疾病,最重要的一点是要积极治疗,对此类疾病的治疗,选用物理加中医的疗法,能在快速治疗的同时,达到有效临床康复,是一种比较好的办法,后期结合康复锻炼措施,非常关键。祝您早日康复。
答:马勃菌-基本介绍马勃菌目腹隔担子菌纲的一目。该目真菌的子实体一般近球形或梨形,直径从几毫米到1米以上。通常无柄,有时有假柄。有外包被和内包被,造胞组织变为粉末,有孢丝。担孢子色淡。子实体早期常生地下,成熟时地上生,常长在树桩、朽木或林中地上
答:别名种田泡、翁扭、牛奶母。来源为蔷薇科植物华东覆盆子的果实。植物形态落叶灌木。新枝略带蔓性,紫褐色,幼枝绿色,被白粉,有少数倒刺。叶互生,近圆形,掌状5裂,偶有7裂,边缘具不整齐锯齿,两面脉上被白色短柔毛;叶柄散生细刺,托叶线形。花单生于枝
答:大葱的收获时间和方式根据不同栽植季节、不同品种和不同的供应上市时间而定。秋播苗定植时间早,一般以鲜葱供应上市,收获期从9月开始,陆续供应上市。春播定植的大葱,一般都作为冬葱生产,立冬前后(11月上旬)收获。作为鲜葱上市的大葱,叶绿、白嫩、含
答:做中药的胡桃实际上用的就是核桃仁的!核桃仁《中国药典》:核桃仁【药材名称】核桃仁【别名】胡桃仁、胡桃肉、核桃【来源】本品为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种...
答:,肺结核疾病主要是通过呼吸道传播,发病期间最好应住院治疗或者是单独一个人住,可能是发生肺结核、肝炎等,牛肉羊肉从中医角度属于发物,疾病正在发展期间最好不要食用。
答:一餐吃一个馒头不能减肥。因为馒头是一种热量很高的主食,食用后非常容易导致发胖。即使一餐只吃一个馒头,也不能起到减肥的效果。因为一餐一个馒头就能补充人体足够的能量和热量,起不到减肥的效果。减肥主要是控制主食和油腻食物的摄入,多吃富含维生素的新
答:红豆薏米水可以天天喝,但是每天只要喝一zhi杯(),这个量身体是可dao以每天接版受的,最好权再加点小米一起喝,能够清热利湿,散血消肿。不过薏米性微寒,体质偏寒的人可以不加薏米或少加薏米,可以加小米、桂圆、红枣一起煮。因为红豆和薏仁就是很排
答:解冻后和正常的猪肚的做法是一样的1猪肝用盐水浸泡,洗净,切丝。2尖椒和胡萝卜洗净专,切菱形片。属3锅内放入油,油热放入葱姜末,出香味后,改大火,放入猪肚翻炒。4猪肚稍变色,放入胡萝卜和尖椒翻炒。5放入料酒和酱油。6放入盐。7放入五香粉。8放