吃石榴籽的好处和坏处有哪些？

石榴籽含有较多的微量元素、矿物质、维生素，可以补充人体内必需营养元素，还能增强免疫力，减少患病几率。石榴籽还有美容养颜，抗衰老的作用。但是石榴籽也有坏处，比如吃多会引起消化不良。

我们每个人都知道，平时多吃水果对我们的身体有非常大的好处[52石斛网www.52shihu.com]，可是在我们的生活中的有非常多的水果，而且不同的水果它的味道也会不一样，功效也会有所不一样，我们吃了之后会有好处也会存在坏处。那么，我们今天来重点看一下石榴这种水果的具体功效，可以让我们充分了解到平时吃石榴的一些好处与坏处。

番石榴叶有什么用？

[功能主治]功能涩肠止泻。主治非感染性泄泻。[处方组成]将新鲜番石榴叶1公斤，洗净后放入锅中，加水至浸过药面煎4、5小时倒去药渣，再浓缩为1000毫升，加入0。1％苯甲酸钠防腐，调入糖精钠与香料后即成。成人每次10～30毫升，每日3次。小儿用量酌减。用较大剂量亦无不良副作用。

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产妇可以吃番石榴吗？

孕妇是能够服用番石榴的，但是需要留意不可以过多的服用，番石榴营养成分丰富多彩，可提升胃口，推动儿童发育，带有蛋白、人体脂肪、糖分、维生素A、B族、C、钙、磷、铁等。番石榴营养成分高，以维生素C来讲，比柑橘多8倍，比香蕉苹果、青木瓜、西红柿(番茄)、甜瓜、菠萝等多数十倍，铁、钙、磷含水量也丰富多彩，種子里面铁的含水量更胜过其他新鲜水果。不适合吃多易严重便秘。

晚上吃石榴好吗？

不好石榴中含有多种人体所需的营养成分，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等，还因富含维生素C而备受人们青睐，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病，还具有降血糖的功效。但是，因番石榴含有鞣质，多食容易导致便秘。

既然会引起便秘，肯定对肠道的吸收不利，尽量少吃，尤其是晚上！

常吃石榴的好处是什么？

石榴的营养非常丰富，可以美颜祛斑，还可以促进血液循环。经常吃石榴，能让我们的皮肤变好，同时让我们的脸色看上去更加红润、更加透亮。石榴具有清热、凉血的功效，常吃石榴能治疗由于上火而引起的喉咙干涩，鼻孔干燥有血丝，眼睛红肿等多种上火的症状。石榴能清除血管壁上的油脂，促进人体血液循环，让血管变得软化而富有弹性。所以多吃石榴的话，可以防止血管的堵塞、达到补气养血的作用。

石榴花是完全花吗？

不管是花石榴还是果石榴都会开花要看是什么品种(细分有好多品种）如果是花石榴就是完全的石榴花，其他品种则不是。