胃不好可以吃石斛吗？

胃不好是可以吃石斛的，没有问题的，但是石斛对胃口并没有很好的调整作用，主要是还要通过饮食生活方式上进行调整，所以建议平时要注意避免劳累熬夜，不要抽烟[52石斛网www.52shihu.com]，饮酒生活上应该注意规律饮食，避免辛辣刺激的食物，一日三餐尽可能的定时定量，然后再根据胃口进行药物调整。

铁皮石斛对胃有什么好处？

铁皮石斛的功效是什么？

铁皮石斛功效为养阴清热，益胃生津。用于热病伤津或胃阴不足的舌干口燥，舌红少苔，口渴咽干，食少呕逆，胃部隐痛或灼痛。铁皮石斛的主要成分是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸，现代医学研究，它可以提高人体的免疫力，增强记忆力，抗衰老，明目，抗肿瘤，改善糖尿病症状等。鲜铁皮石斛的养阴生津的作用更好，适于糖尿病、胃溃疡及口腔溃疡反复发作者。

铁皮石斛可以泡酒吗？

铁皮石斛是一种滋阴的中药材，不仅可以泡酒，而且还能使酒更加甘醇，因为铁皮石屑属于寒性，可以降低酒的温热之性，所以泡出来的酒口感好，有一定的养生保健作用。经常喝铁皮石斛酒有补肾、养阴、健脾的功效，对于阴虚体质导致的腰膝酸软、体倦乏力、食欲不振、头晕目眩、五心烦热等症状有一定的改善作用。但是有一点要记住，铁皮石斛泡酒不能当药物使用。

铁皮石斛要怎么吃效果最好？

铁皮石斛可以用于调理胃肠道，缓解食欲不振。可以使用它泡茶，或者是和乌鸡、猪肉等等食材一起煲汤，营养可以保留的较为全面。另外平时没事的时候，还可以直接放嘴里嚼着吃吸收也很好的。

干铁皮石斛怎么食用最好？

铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。

所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。

还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。

也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。

铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。

最后，铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。

也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。

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