坚持每天早晨空腹喝蜂蜜水对身体好吗？

对，这是一个很好的养生之道，蜂蜜水可以美容是其一，尤其是早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，还能帮助您排毒。

好！清晨空腹喝蜂蜜水有利于清肠排毒[52石斛网www.52shihu.com]，而且蜂蜜还有美容的功效！

我就每天早上喝。。身体很健康皮肤也很好。。但不知道是不是喝这个的效果反正坚持喝肯定不会坏事~~

好，我就是每天空腹喝

是的，能润肠，对皮肤也好

冬凌草加蜂蜜冲水喝消炎以及治疗咽炎吗？

这是用来清热解毒的，消炎止痛的作用，这是适合慢性咽炎患者饮用的，但这是属于食补适合长期饮用，在饮用的同时也要配合治疗，可以口服一些抗生素类的药物来缓解症状，饮食一定要忌辛辣刺激性的食物，少盐，忌烟酒，每天坚持锻炼身体，增强抵抗力，避免过于劳累。

怎么鉴别蜂蜜的好坏？

现在市面上卖的蜂蜜种类非常多，所以购买的时候总会纠结，其实想要鉴别蜂蜜的好坏，可以从色泽以及其形态和味道进行判断。好一点的蜂蜜，相对来说色泽会胶透明一点儿，倒的时候是呈胶状液体，而且闻着的时候会有一股淡淡的清香，而假的蜂蜜通常不具有这种清香的。

哪种蜂蜜最好？

各种蜂蜜营养价值与药用功效均大同小异，只是由于蜜源植物的不同而有色、香、味的区别。色泽浅白透明、香气清淡馥郁、味道鲜甜不腻的蜂蜜容易被人们所接受，如荔枝、龙眼、柑桔、洋槐、椴树等蜜种，这些蜂蜜的价钱自然也要比那些色泽深褐混浊、香气浓重不悦、味道甜腻不爽的如茶花、芝麻、乌桕、桉树、荞麦等蜜贵一些。平常称之为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜的各种混合蜜，色、香、味一般均较差。一般说来，浅色蜜比深色蜜口感好、价钱高，深色比浅色蜜营养丰富、价钱便宜。色泽、香气、味道、价钱均介于浅色蜜与深色蜜之间的如油菜、荆条等蜜可谓是实惠型的蜂蜜，市场上标称为“蜂蜜”的瓶装蜜是一种以油菜为主混合蜜。“蜂蜜性平、味甘”，古今医书上都如此记载。但大同之中也有小异，如油菜、茶花、枇杷等蜜性平偏凉，对清热解毒、润燥通便的功效更佳。荔枝、龙眼、枣花等蜜性平偏温，故补中益气、健脾和胃的作用更好，特别是枣花蜜对脾胃虚寒、腹胀便秘的人适宜。

总之，买哪一种蜂蜜好，应根据各人的口味爱好、身体要求和经济状况去合理选择。

喝蜂蜜都有哪些好处呢？

蜂蜜具有改善睡眠的功效。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生玟姑岭箫素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。同时蜂蜜还具有保护心血管的作用。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

喝蜂蜜好么？

喝蜂蜜对身体好，经常喝蜂蜜可以减缓身体的疲劳感，可以增强机体的抵抗力，蜂蜜中的糖分更容易被人体吸收，而且不容易产生脂肪，不会导致发胖的情况，经常喝蜂蜜可以缓解便秘的情况，还可以美容养颜。蜂蜜是营养丰富的保健品，但是含糖量很高，糖尿病人不能吃。常喝蜂蜜对身体有好处，能够补充血糖，润滑肠道。但是注意不能一次吃太多的蜂蜜，一天一勺就可以了，以免引起肥胖。喝蜂蜜对身体好，蜂蜜含有丰富的能量，可以起到补充人体的能量不足的作用，同时还含有丰富的维生素，微量元素可以起到提高人体体质的作用，如果患有血糖升高的话不可以服用，以免引起血糖升高，平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。