柠檬能直接吃吗？

可以吃柠檬含有丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，也因此含维生素C的食物有缩短感冒病程的效果，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，适当吃的，任何食物吃多了都会适得其反，这个柠檬多食伤胃，对消化功能造成影响。另外这个胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要多吃柠檬。

柠檬的吃法：

1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

柠檬不能和什么一起吃：

1.柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收，不利于健康.

2.柠檬与醋的酸度都很高，因此不宜同时在空腹喝太多，否则容易伤胃。

3.柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶[52石斛网www.52shihu.com]，二者同食会破坏柠檬中的维生素c.

4.柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。由天然食物中摄取维生素C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素C片。另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。

可以的，但是太酸了，口感不好。

能啊！就是有些酸。

不是有些酸，是超酸，变态酸

是可以的，里面还有丰富饿维生素C

可以直接食用，但最好是泡水喝。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对您有所帮助。

柠檬吃了有哪些好处？

柠檬吃了的好处特别的多，而中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎等功效。是高血压、心肌梗塞患者最为理想的饮品，对于改善症状缓解病情大大有益。

喝用干柠檬片泡的水有好处吗？

柠檬有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：稳定情绪明目提神润喉建议您每天适量喝，不宜多喝。另外，由于柠檬水pH值较低，建议胃部不适（如溃疡患者）的人不要过量饮用。

柠檬泡水喝能减肥吗？

一般来说，喝柠檬水可以达到减肥的效果，柠檬水含有丰富的维生素，能够排除体内的毒素，促进肠胃的蠕动，从而达到减肥的目的，建议您加强身体锻炼，保持局部卫生，防止细菌感染，生活有规律，不熬夜，避免辛辣食物，保持健康的心态，希望我的回答对您有所帮助。

喝柠檬水有助于减肥吗？

健康指导：喝柠檬水可以减肥，是药三分毒，不管是中药西药对人体都有危害，建议通过增加运动控制饮食来减肥。建议饮食应以清淡为主，最好以清淡素全为主，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；辣椒、辣酱等少吃；少食煎炸；控制刺激性油腻食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。

柠檬片能和金银花菊花泡水喝吗利弊是什么？

柠檬片和金银花菊花一起泡水喝是没有问题的。

弊端：

柠檬金银花菊花茶清热降火偏寒，胃酸分泌过多的人就绝对不能喝柠檬水，因为柠檬中富含酸性物质，胃酸过多的人吃了以后很可能会造成意想不到的后果。菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。此外，月经期的女性也不建议饮用。

柠檬金银花菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

有利之处：柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

【扩展资料】

1、柠檬

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 [1]  此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

2、金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

3、菊花茶

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

【参考资料】

百度百科——金银花