蜂花粉的功效是什么？

蜂花粉可以有效的降低血管中的胆固醇，软化血管，具有降低血脂、降低血压的作用。蜂花粉还可以增强排尿、利水渗湿，能够有效预防男性尿道炎、前列腺炎等；此外，蜂花粉中含有大量的抗氧化物质，适量食用可以淡化色斑、延缓衰老[52石斛网www.52shihu.com]，消除皱纹等，但不建议长期食用，需要在专科医师的下，合理食用蜂花粉。

蜂花粉有啥好处？

据研究，花粉里蕴含着各种有益于人体健康的物质。花粉里含有氨基酸、蛋白质游离的氨基酸（易被人体吸收）；还含有多种类型的糖、脂肪、无机盐、有机酸、酶类、微量元素和维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等多种营养物质，以及延缓人体组织衰老的激素和抗菌素、生长素等，因而是一种良好的天然营养素。食用花粉食品不仅能增进食欲、增强体力、预防和治疗疾病，而且能延缓衰老。

此外，花粉中还含有美容所需的全部营养素，如多种氨基酸、维生素、核酸等物质，有些能透过皮肤表层营养真皮，改善真皮外观，使皮肤柔嫩，增强弹性。经试用证明，花粉对消除面部小皱纹、粉刺、雀斑等均有一定疗效。日本曾对30位妇女进行4个月的花粉美容试验，有效率达80%。

蜂花粉什么时候吃、饭前还是饭后还是睡前？

蜂花粉早晚空腹时服用最佳，若饭前服用后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。

蜂花粉来源于大自然，含有多种天然的营养成分，可将花粉与蜂蜜以1：4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。

蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，每日可服用5到10克，强体力劳动者以增强体质为目的，每日用量可增加到20到30克。3到5岁儿童每日用量可在5到8克之间，6到10岁儿童每天用量8到12克为宜。

花粉具有丰富的营养成分，很容易受潮和污染、发生霉变。蜂花粉必需经过科学的灭菌和低温干燥处理，才能保证服用安全性。未经灭菌的花粉不宜入口服用；未经干燥的花粉容易发霉变质。而为了保证新鲜，必须冷藏。

扩展资料

（一）蜂花粉的主要保健作用有：

1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

2、防衰老，美容（美容食品）作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE，超氧化歧化酶（COD)等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤（皮肤产品，皮肤资讯）的弹性和光泽。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

（二）注意事项如下：

1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内，最好尽快食用完。

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持。

参考资料来源：百度百科-蜂花粉

蜂花粉和花粉有什么区别？

蜂花粉是蜂蜜从被子植物雄蕊花药和裸子植物小孢子叶上的小孢子囊内采集的花粉粒，经过蜂蜜加工而成的花粉团状物。常见蜂花粉品种有油菜花粉、玉米花粉、向日葵花粉、紫云英花粉、芝麻花粉、荞麦花粉等。蜂花粉的种类以蜂蜜采集的植物品种所决定，以某一花种的花粉为主的即以此种花的名称命名，多种花粉混杂到一起的称作杂花粉。可以理解为蜂花粉是经过小蜜蜂们加工花粉，而花粉则是植物的精子，未经过加工。

推荐试一试汪氏的油菜花粉，被称为“全能的营养库”，是没经过破壁处理的，营养更全面，坚持吃下来觉得效果还不错。希望能帮到您！

破壁蜂花粉的功效如何？

40岁正是注重养生的年龄，现在您想食用破壁蜂花粉来改善自己的体质，这是十分有效的。破壁蜂花粉是属于一种蜂花粉，是经过破壁处理之后的蜂花粉，其营养价值丰富， 可以增强体力、消除疲劳， 促进儿童的生长与智力发育，增强免疫功能，预防衰老。

如何生产蜂花粉？

花粉已成为养蜂业的主要产品之一。根据笔者的经验，谈谈如何生产蜂花粉？１．定时间。生产花粉的时间要根据蜂群情况和花期情况而定。当蜂群进入增殖期，蜂王产卵旺盛，工蜂积极哺育蜂儿，巢内需要花粉量较大，外勤蜂采集花粉的情绪较高。在这种情况下，气候正常，外界粉源充足，５框蜂以上的蜂群就可以生产花粉。生产花粉要抓准花期，一要抓准哪些花期能够生产花粉，哪些花期不能生产花粉，一般早春花期（如北方的柳树、南方的早油菜等）蜂群处在恢复期，气候多变，不适合生产花粉，有些花期流蜜量较大而花粉量较少，如椴树、刺槐等花期就不适合生产花粉。二要抓准花期的生产期，多数花期在前期花粉多，而后期花粉较少，因此，生产花粉宜抢“花头”，不宜赶“花尾”。２．择蜂群。生产花粉的蜂群不象生产蜂蜜、王浆产品那样要求越强越好，处在增殖期的中等蜂群生产花粉效率较高，这并不是说强群采粉能力低，而是因为强群外勤蜂多，被脱粉器隔离得进巢出巢拥。。。。。。(本文共计2页)如何获取本文>>