可以但不要多喝。
荷叶有降血压的作用,荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士[52石斛网www.52shihu.com],中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择
1、冲浓一点效果更好,多次续水,以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。