杏仁可以生吃吗？怎样吃最好？

，杏仁主要用于虚劳咳嗽、气喘，胸腹逆闷，肠燥热结便秘的治疗.，可以使用的方法有生嚼，炒食，煮粥，研末，煎汤等，但是实际中以炒熟吃较好！

杏仁是可以生吃的，但要注意不要连皮一起吃[52石斛网www.52shihu.com]，因为杏仁的皮是有毒的，吃之前最好是把皮去掉，以免中毒，而且每天的量也不要过多，10-15粒就可以了杏仁在药材中主要是起到润肺的作用，而且对于大便的不畅干结也有一定的作用，因为他有很多的油脂，所以起到滋润的作用，但大便不成形的人最好是少吃

生甜杏仁能吃吗？

生杏仁即苦杏仁，含有一种叫做苦杏仁甙的物质。它被口腔内的唾液水解时，会释放出剧毒物质——氢氰酸。

指导意见：

不可食之过多。因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。但是，加工成的杏脯、杏干、有害的物质已经挥发或溶解掉，可以放心食用。产妇、幼儿、病人、特别是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

希望可以帮到亲给

杏仁里面发黄还能吃吗？

1、闻一闻，有没有改变味道。

2、如果改变味道了，那就证明变质了，就不可以吃了。

3、发黄应该是品质有所改变。

杏仁坚果有什么作用？

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用。

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北方产的杏仁则属于苦杏仁（又名北杏仁），带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4.杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用！

甜杏仁的皮可以吃吗？

呵呵可以吃不过苦杏仁有微量的毒素可以入药最好还是吃甜杏仁吧营养价值也很

杏仁油作用是什么按摩脸部皮肤好吗？

杏仁油有滋润的作用，对皮肤有补水的作用，熏衣草有安抚睡眠和去逗去印的作用，要看您的皮肤适合哪个.