紫菜汤怎么做里面都放什么?

黄瓜紫菜汤的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱

口味:清香味工艺:煮黄瓜紫菜汤的制作材料:主料:黄瓜300克,紫菜(干)25克

调料:姜5克,小葱5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克,香油5克黄瓜紫菜汤的特色:汤汁鲜醇,口味清淡。教您黄瓜紫菜汤怎么做,如何做黄瓜紫菜汤才好吃1.紫菜浸泡至发涨,淘洗干净,切成细丝;黄瓜洗净切片;生姜切片;小葱切细末。

2.汤锅内加入适量清水烧沸,然后加入胡椒粉、姜片、紫菜,水再烧开后,加黄瓜片,食用前以味精和盐调味,撒入葱花并加少许香油。

小帖士-健康提示:

本汤含碘、钙、磷、铁及维生素C、B1等,对身体燥热、头痛、口苦、烦燥等有食疗作用。

紫菜汤的做法详细介绍菜系及功效:水肿食谱咳喘食谱脚气食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱

口味:本味咸鲜工艺:煮紫菜汤的制作材料:主料:紫菜(干)25克

调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克教您紫菜汤怎么做,如何做紫菜汤才好吃1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;

2.把锅洗一洗[52石斛网www.52shihu.com],锅内加适量水,煮沸;

3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。小帖士-健康提示:

此汤具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。

金钩紫菜汤的做法详细介绍菜系及功效:肾调养食谱乌发食谱美容菜谱明目食谱益智补脑食谱清热去火食谱

口味:本味咸鲜工艺:煮金钩紫菜汤的制作材料:主料:虾米100克,紫菜(干)20克

调料:大葱5克,胡椒粉1克,酱油3克,香油5克教您金钩紫菜汤怎么做,如何做金钩紫菜汤才好吃1.将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质,控干水分。

2.金钩用温水略浸,洗净,紫菜与汤汁同烧,汤滚即可放入全部用料,再滚即可食用。金钩紫菜汤的制作要诀:虾米又称金钩。小帖士-健康提示:

此汤具有清热、补肾的功效。健康人食之能增强智力、精力充沛、养颜明目、乌发。

鸡蛋和虾仁不要同时放一种属于活性虾仁一种属于补性的虾仁您可以放干虾仁和香菇我曾经做过骨汤紫菜汤

可以啊,最好放点虾皮什么的,因为那样有点新鲜的味道…多吃紫菜也挺好的。

可以放双菇番茄黄瓜紫菜

怎样挑选紫菜?

紫菜的质量鉴别

良质紫菜,具有紫黑色光泽(有的呈紫红色或紫褐色),片薄、口感柔软,有芳香和鲜美的滋味,清洁无杂质。用火烤熟后呈青绿色。

次质紫菜,表面光泽差,片张厚薄不均匀,呈红色并夹杂绿色。口感及芳香味差。杂藻多,并有夹杂物。查看详细

紫菜含有什么营养价值?

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

3.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

4.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

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海带和紫菜吃了有什么好处?

海带:

【营养价值】海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。

海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5‰,多可达7~10‰。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状腺肿大,多食海带能防治此病,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚。

海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用,口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。脾胃虚寒者少食用。

紫菜:

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

3.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

4.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

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紫菜属于水产吗?

水产是海洋、江河、湖泊里出产的动物或藻类等的统称,和相关的服务或加工行业的总称。

紫菜是一种生长于浅海岩石上的藻类植物,是水产品的一种。查看详细

紫菜吃多了对身体有什么坏处?

紫菜是海产食品,容易返潮变质,所以孕妇在打开包装后应尽快食用,孕妇可以吃紫菜,但有些过敏的孕妇,不可以吃紫菜。特别是消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用脾胃虚寒者切勿食用。请

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回复日期:2020-09-04 热度:496