咳嗽可以喝银耳汤吗？

这需要根据个人具体情况来看。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则不适宜用银耳了。此外，将银耳与香蕉百合一起煮成羹食用，具有养阴润肺、美容、生津通便的作用。

咳嗽是可以喝银耳汤的，咳嗽也跟身体受凉有关系，也需要进行治疗，如果不及时治疗会严重病情，也需要在医生指导口服消炎药和止咳药物，您需要多喝温开水，您不能吃辛辣食物和刺激性食物，一般咳嗽坚持治疗会慢慢好转，也不能受凉，您需要注意保暖，也需要注意休息。

咳嗽可以喝银耳羹咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽[52石斛网www.52shihu.com]，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，银耳羹有润肺止咳的功效，对咳嗽的恢复有帮助

咳嗽时是完全可以喝银耳汤的，因为银耳汤它具有润肺生津，止咳，清热养胃的作用，所以对很大一部分患者，咳嗽均有不同程度的辅助治疗效果，同时，其他的一些食疗方法也可以，起到辅助治疗咳嗽的作用，常吃冰糖炖梨，或者是用蜂蜜加梨一起炖服用或者是用白萝卜煮水喝，也可以很好的辅助治疗咳嗽。

吃银耳的好处与坏处？

一、吃银耳的好处

1、滋补强健

银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。

对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人，食用银耳可以帮助恢复体力，还可以有效的预防心脑血管疾病，对于预防高血压和血管硬化有很好的效果，还可以治疗慢性支气管炎等疾病。

2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用

银耳的营养成分中含有大量的糖类成分，而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用，比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。

3、保护肝脏，治疗心脏病

银耳不仅是保健品，更有很高的药用价值，经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力，对于缓解肝脏压力有很好的作用。

4、防止钙质流失，补充人体所需的微量元素硒

经研究表明，银耳中含有丰富的维生素D，对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外，多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒，对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。

5、减肥

银耳中还富含有膳食纤维，常吃银耳可以补充膳食纤维，加快胃肠蠕动，减少脂肪堆积，还能起到减肥的效果。

二、吃银耳的坏处

1、生痰

银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多。

2、导致贫血

煮熟的银耳或者泡发的银耳经过长时间的放置会产生亚硝酸，这类酸性物质转变成盐类能影响机体的造血功能，导致造血不足，长时间引起贫血。

4、消化不良

银耳粘稠，是不太好消化的，一次性吃太多，容易出现消化不良，尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用，可能引起肠梗阻。

5、体寒

银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。

参考资料来源：人民网-银耳可以多吃吗

参考资料来源：人民网-银耳的五种营养功效

鲜香嫩鸡银耳汤怎么做如何做好吃？

主料

银耳

250g

土鸡

500g

辅料

姜片

适量

盐

适量

葱花

适量

步骤

1。银耳，

2。用水泡软，

3。鸡半只，

4。斩件，姜切片，

5。烧油放进姜片炒香，

6。倒进鸡肉过油，

7。换锅，放进电压锅里，

8。加清水，

9。高压15分钟，

10。炖了的鸡，加盐，

11。放进洗好的银耳，

12。合匀，

13。再焖煮10分钟，放进葱花，

14。出锅开吃，

来例假时可以吃桃胶银耳汤吗？

可以适量吃一些的，一般不会产生不良反应，而且银耳可以滋阴以及补血，会有好处的。

女性在月经期间最好不要吃一些凉性的食物或者辛辣刺激的食物，可以有效的避免出现了月经不调的症状，对女性的身体健康也会产生一定的影响的，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，也可以选择喝银耳汤的方法进行食疗养生。

银耳汤放在冰箱里过夜、还能吃吗？

隔夜的银耳能吃，但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝，但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。

每天早上吃一大碗银耳汤会发胖吗？

不会发胖，因为所含热量以及脂肪并不是特别高。

银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳枣仁汤等。