枸杞作为一种温热养生的东西,中年男子每天使用20g左右,如果正处于感冒、腹泻期间时,最好不要服用,以免造成眼睛肿胀、视力模糊。最好不要在晚上睡觉前服用,以免造成失眠多梦的不良后果。
枸杞作为一种温热养生的东西,中年男子每天使用20g左右,如果正处于感冒、腹泻期间时,最好不要服用,以免造成眼睛肿胀、视力模糊。最好不要在晚上睡觉前服用,以免造成失眠多梦的不良后果。
枸杞服用过多会导致心脏供血加快,引起脑部不适反应。还会导致上火[52石斛网www.52shihu.com],尤其对于体热的人。如果正好处于感冒、腹痛腹泻的患者,最好不要服用枸杞,以免刺激肠道,加重体内热气,导致发烧。
有高血压的患者是可以吃枸杞的,枸杞有滋补肾阴的作用。可以调理人体技能对身体健康有一定的帮助,但是这种药物对血压并没有多大影响,引起血压高,主要原因就是过多的盐和脂肪的摄入。枸杞并不在这两项范围之内,所以对血压是没有什么影响的。
查看详细麦冬3个,金银花4朵,枸杞10个,一起放下去,可以多次冲泡。
查看详细枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观。
查看详细枸杞西洋参红枣泡水的功效与作用
枸杞西洋参红枣是可以一起泡水的,有补肾益气血的作用,黑豆还能清热解毒、乌发养颜。
多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色
秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶,制造方法很简单,枸杞一小把、红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,将可让人神清气爽,每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵,风味更佳。
另外,平时一定要多喝水,以补充肌肤足够水份,闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩,最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间,可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!
制作:洗净,放入已温过的杯中,冲入热开水,盖严,浸泡10-15分钟则可饮用。
功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。
注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
天然排毒法缔造纯净美肌
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材,食用可补血补气,令肌肤红润有光泽,更可用它们调制成面膜,直接涂在面部,帮助肌肤排毒。
配料:红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺
制作方法:将红枣、枸杞、人参磨成粉末,用蜂蜜调和,可适量加入纯净水,搅匀后用面膜刷刷于面部,但要避开眼周及嘴唇,15分钟后洗净。每周可做1~2次,帮助毒素排除干净。
医药小常识:『红枣』中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。补气养血小小一颗红枣,功效却很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。中国的草药书籍本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:
1:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、
白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需去买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
『枸杞』有种植物春天采其叶,名叫天精草;夏天采其花,名叫长生草;秋天采其子,名叫枸杞子;冬天采其根,名叫地骨皮。叶花子根都可入药,人们多只知其子--枸杞。
枸杞为中药常用的滋补药物,性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目之功效。尤其适宜于老年人服用,有延年益寿的效果。
《神农本草经》记载:久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出,枸杞擅长补益精气。我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗,并把它叫做“却老子”,意思是能防老。“要想眼睛亮,常喝枸杞汤”。枸杞,自古就被用来明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。
现代医学研究表明,枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、维生素C及钙、磷、铁等营养成分和矿物质。动物实验证明,枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用,保护肝脏;有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。此外,枸杞还能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血。
枸杞补肾枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显着,肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤:枸杞30克,羊肾一对,加水熬炖,喝汤吃肾。
枸杞补血可用枸杞血藤饮:取枸杞20克,鸡血藤15克,水煎服。
枸杞补脑取枸杞50克,羊脑1具,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。
枸杞安神使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4个,粳米100克,洗净加水熬粥食用。
枸杞明目常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水冲泡,不茶饮。
枸杞乌发将拘杞60克,核桃12个,小黑豆100克,加水熬者取浓汁,置于冰箱内,每日早晚各服30亳升。
枸杞美容将枸杞500克,生地黄150克,共研细末。每次服15克,每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。它的药效十分广泛,具有解热、****、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一颗红枣,功效却很强。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。在平时的养生中,善用红枣,对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
养肝汤的作法:红枣七颗洗净,每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出,然后用滚水两百八十西西加盖,浸泡八个小时以上,接着再加盖隔水蒸一个小时即成。
查看详细根据您讲的情况,月经期间能否吃桂圆红枣枸杞茶要因人而异,不可一概而论。女性在月经期间血是开放血海,空虚,邪气易入侵,同时气血失调,情绪易波动,机体抵抗力下降,月经期间容易导致疾病的发生,要注意调护。月经期间的饮食宜清淡,而富于营养,不宜嗜食辛辣助阳之品,或者过度饮酒,容易导致血分蕴热迫血妄行,导致月经过多,也不适合过食苦寒生冷之品,容易凝涩胞脉血行受阻,导致月经过少,闭经痛经。桂圆红枣枸杞茶性质偏温,对于体质虚寒的女性来说,月经期间可以适当喝一些,但是对于热性体质的女性来说就不适合吃桂圆红枣枸杞茶。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
查看详细答:需要考虑有肾虚,火旺,建议最好去中医科,根据具体症状号脉辨证,口服中药调理,而且要注意个人生活,饮食习惯,不要吃煎,烤油炸辛辣刺激容易上火的食物,多喝一些温开水,适当运动锻炼身体,性生活规律
答:黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好)。成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样,青海的野生
答:红枸杞和黑枸杞有什么区别?
答:高血压的人是能喝黑枸杞的,但是不要多喝,如果血压不稳定是不要多喝的,需要在血压正常时,再服用黑枸杞子泡水。平时应该要少吃一些发物,比如牛羊肉,多吃水果,定期复查,保持心情愉快,多饮水。
答:黑枸杞泡水后颜色由浅入深,因果黑枸杞泡水在偏酸性水中是紫色系的,在偏碱性水中是蓝色系的,黑枸杞泡水根据水性的不同颜色也会发生变化,这主要是因为黑枸杞中富含花青素的原因。
答:根据您的病情描述,黑枸杞具有养肝明目、补肾益精强身健体、延缓衰老的作用,可以同红枣儿、菊花、黄芪一起喝,有高血压、性情急躁的人不要喝,发烧、身体有炎症、喝酒后暂时不要喝。脾胃虚寒腹泻的人不能喝。黑枸杞可以直接咀嚼,也可以泡水、泡酒、入药等,
答:根据您所说的情况,黑枸杞叶子对高血压有作用吗?考虑效果不明显,需要立即服用降压药治疗,以免引起并发症。建议去医院心内科进行诊治,确定哪种降压药更适合后,再服用治疗。建议保持情绪的稳定,保证充足的睡眠,适当进行锻炼,饮食宜低盐、清淡、低胆固醇
答:黑枸杞是最近几年才被人们熟悉的一味中药,与红枸杞一样,具有补肝肾、明目的作用。具体使用时,究竟和什么药物泡酒最好,主要还是根据身体的情况而定。如果用于治疗肝肾亏虚引起的眼干眼涩、眼疲劳等,可以和菊花配伍泡酒。如果用于治疗肝肾阴虚,可以与桑葚
答:1)医师处方用量0。6~1。5g;煎汤或浸酒(民间有用大苞雪莲花,又名新疆雪莲花,有毒,应慎用)。(2)雪莲花15g、白酒或黄酒100g。共浸泡7天后,每次10mL,1曰2次。用于妇女小腹冷痛,经闭,胎衣不下等。(3)雪莲花30g、白酒50
答:忍冬藤味甘,性寒,具有清热解毒、疏风通络的作用,还有抗菌、镇咳、祛痰、平喘、利尿、降压、降脂等功效,并且具有治疗支气管炎和关节炎的作用。建议:您可在医生的指导下服用忍冬藤,不可盲目用药。
答:枸杞主要具有清肺润肺、滋补肝肾,益精养血,抗疲劳等作用。说到枸杞,现代人越来越倾向于养生,一时间炙手可热≤多人喜欢拿枸杞泡水喝或者是炖汤。近几年,随着枸杞被人所推崇,越来越多科学家和医学家不断深入研究,枸杞药理研究及临床应用方面取得很大进展
答:在美国,喝香草bai茶已成为医学上一种du重要的辅助疗法zhi。近日,美国《健身dao》杂志特专别刊登了埃克塞特医院糖属尿病、内分泌以及营养中心的丹·纳德博士的文章,推荐喝薄荷茶这种健康饮品。据丹·纳德博士介绍,人们对薄荷的好处早有研究,认
答:李根,1988年8月15日出生于河南省焦作市,中国职业篮球运动员,司职小前锋,现效力于新疆广汇队。李根与北京队的合同在夏天到期,此前一直有消息显示,新疆队在花大价钱追逐李根,新疆队负责人侯伟曾经在接受北青报记者采访时明确表示与李根有过接触。
答:施主所说之药效乃牡蛎壳之功。中药方里之牡蛎也是指牡蛎壳。牡蛎壳之功效如施主所说:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。牡蛎肉主补,乃滋阴宜气血,一般用治虚损。
答:在通常情况下,大家服用的绝大多数大豆蛋白会被新陈代谢,最后变成中氮废弃物,由肾脏功能排出来离体。人到四十,肾脏功能代谢废弃物的工作能力降低,这时若不留意饮食搭配,很多服用水豆腐,摄取过多的植物性蛋白必定会使身体转化成的中氮废弃物增加,加剧肾
答:猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。