山药又称薯蓣、抄土薯、山薯蓣、袭怀山药、淮山、白山药,是《中华本草zhi》收载的草药dao,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。
山药又称薯蓣、抄土薯、山薯蓣、袭怀山药、淮山、白山药,是《中华本草zhi》收载的草药dao,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。
宝宝从六个月开始copy添加辅食,一般刚开始添加从配方营养米粉开始zhi[52石斛网www.52shihu.com],在加蔬菜,加水果dao,慢慢家到肉类鱼类,从每次添加最好是一种食物吃三天到一个星期,等宝宝适应了,确定没有过敏反正就,可加另外一种,到八九个月左右就可以吃山药蒸鳕鱼了
主料
莜面适量土豆4个
莜面土豆山药鱼的做法步骤
1。土豆洗干净上锅蒸20分钟,蒸熟去皮放入盆中加入适量莜面成型,用手搓出照片中的样子,上锅蒸15分钟。出锅开车
查看详细一、鲫鱼炖汤的功效:
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,3632含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
鲫鱼炖汤适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
二、山药炖汤的功效:
1、山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”;((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”。
2、《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明,山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。
3、山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品,而且具有调理疾病的药用价值。《本草纲目》指出:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,生捣贴肿、硬毒能治。
4、《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤,以山药配黄芪,可治消渴、虚劳喘逆,经常结合用枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮,可补肾强身,增强抵抗力,可以起到较好的保健养生功效。
山药有如下作用:
1.降血压。,用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。
2.延缓衰老。现代科学证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸,主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤,可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。
3.抗肿瘤作用山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统。增强免疫能力。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。
4、山药还能加强白细胞的吞噬作用。如,六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣,阴虚自汗等。
5、可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用,可促进上皮生长、消炎和抑菌,常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
扩展资料
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。
雾霾天气,湿漉漉的,空气中有着水汽和灰尘,容易伤脾伤肺,山药能补脾养胃,生津益肺,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。而且《本草纲目》中有提到,山药能够封闭皮毛,阻止雾霾从皮肤进入体内,可算是在人体建立一道防雾霾的屏障。
料理鲫鱼汤的小贴士:
鲫鱼要先经油煎,炖出来的汤才会浓白醇香,鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。煎鱼的时候锅要烧热,油也要烧热,放鱼的时候要缓而准,放下去之后先不要急着动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,用锅铲伸到鱼身下方中间的位置,快速的翻身再煎另一面。
——鲫鱼汤
——山药
查看详细答:牛奶与山药和黑芝麻可以一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起版任何不良反应,权口感清香甜美营养价值高。里面包含有人体所需的各种营养成分,蛋白质含量丰富,有补血补气、健脾养胃、补肾补钙、增强人体免疫力的功效。
答:多吃山药豆,有很多好处,山药豆,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。另外山药豆是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 多吃山药豆,有很多好处
答:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是回一味平补健脾胃的药食两用答之品.食用山药一般无明显禁忌,但因其有收剑作用,所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者,实邪者忌用。山药和什么不能一起吃?1.山药忌与鲤鱼
答:山药营养丰富,富含多种微量元素及矿物质,并且尤其含有促进大脑分泌的脱氢表雄酮,可使人精神愉快,精力充沛,延缓衰老,强身健体。脱氢表雄酮。山药有很好的药用价值,具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病等症。
答:山药虽好,却不能吃太多,尤其是对于气滞的人来说,山药并不能吃太多。山药的功效首先,山药具有健脾养胃的功效,因为山药富含丰富的酶,可以被身体快速的消化吸收,降低了脾胃的劳动力,自然具有健脾养胃的功效。其次,山药可以补肾,山药中富含丰富的营养成
答:麦冬黄芪枸杞山药可一起泡水喝放心是可以的在一起搭配合理
答:1、要看复您的血糖高到多少,如果制是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿
答:如果来您家里有九阳豆浆机,您自可以把这三样每天打做豆浆喝。如果zhi您有时间可以用来熬稀饭dao吃,这三样芡实和山药都是补脾的,莲子是清热的。买莲子最好买没有剥皮的,因为剥了皮的那种白色的莲子是用硫磺泡掉的,很不好的。
答:,帮你找了一些比较合适的,你看看··耐盐碱植物:(PH值0。6-0。8)金叶榆、金叶槐、金枝槐、红宝石海棠、绚丽海棠、金叶莸、木槿、费菜、景天、鸢尾、马兰棣棠、红王子锦带、红叶椿、黄刺梅、木槿、迎春、珍珠梅、红宝石海棠、绚丽海棠、北美海棠、
答:鹿茸是一味名贵的中药,用鹿茸泡酒具有以下几种功效:第一种,具有强身健体的功效,可以减缓身体的疲劳,改善身体的睡眠质量;第二种,鹿茸酒可以使外周血管扩张,减缓心率,用来治疗心率过快,有着良好的功效,还可以预防心律不齐或者是其他的心脑血管疾病;
答:有以下四个功效:一是延缓衰老。枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。;二是美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效;三是养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效;四是补虚生精
答:菟丝子在薇甘菊横行的树林里引种寄生植物田野菟丝子,让它寄生在薇甘菊的嫩技、嫩叶、嫩茎上面,汲取薇甘菊的营养供它自己生长。最后的结果是树林里有少量的薇甘菊存在,也有少量的菟丝子存在,但对森林不构成危害。深圳的科研人员经过5年科研攻关,找到了抑
答:1、选择食用的海鲜一定是要新鲜的,作为海鲜一般情况下是比较容易变坏的,如果一不注意很可能就会导致拉肚子的情况产生,这个对于孕妇来说是有些影响的,所以一定要选择新鲜的海鲜食用,对于鳝鱼之类的更是要活的宰了马上食用。 2、一般情况下不要吃生的或
答:孕妇吃黑芝麻是有好处的,一般黑芝麻中富含蛋白质,脂肪以及多种维生素和微量元素,营养价值比较高,所以对于胎儿的生长发育是有好处的,一般黑芝麻中富含叶酸,可有助于预防胎儿神经管缺陷的发生,同时黑芝麻中也富含钙,也有利于补钙治疗,有助于胎儿的骨骼
答:菊花茶可是养生的好东西哦,在此我就详细的为您分析一下菊花茶的功效与禁忌吧,希望您能得到您想要的哦。菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白
答:或药店,用药前记得先询问医生