瓜子中国产地主要分布在东北、内蒙古区、河北省的东部和北部、京津地区、山西省中北部、山东省北部、新疆、甘肃省张掖地区、宁夏回族自治区北部、陕西省、云南、贵州、四川省等地。
另外，世界有40多个国家种植瓜子，其中前苏联种植面积和总产量居世界总面积和总产量的29.1%和28.2%。
瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。
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不宜多吃瓜子的人：
1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
2、胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后[52石斛网www.52shihu.com]，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
中国“向日葵种子”的主产地是甘肃酒泉，食用向日葵瓜籽的主产地是内蒙的巴彦淖尔、赤峰等地，新疆的阿勒泰、昌吉等地，甘肃的酒泉、武威。
常吃南瓜子有这些功效，1、保护男性前列腺，前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。2、有助改善精子质量，南瓜子中含有大量的锌。多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。
查看详细吗，小伙子，南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分。南瓜子有很好的蛆虫作用。南瓜子研粉，冷开水调服60～120克，两小时后，服槟榔60～120克的水煎剂，再过半小时，服玄明粉15克，促使泻下，以利虫体排出。此外，南瓜于亦可用治血吸虫病，但须较大剂量服用。
查看详细可以的，我有慢性咽炎，感觉嗓子不舒服了，就喝几天，挺有效的
查看详细吃点南瓜子和开心果是对身体有好处的，您闺女这是在孝敬您呢，南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸.胡萝卜素.过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞.容光焕发。
查看详细瓜子仁口感较细腻，香气纯厚一些，而葵花籽仁果肉较厚，硬些，香气更浓郁。
瓜子和葵花籽中有富含不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化，养颜护肤和提高免疫力等作用，不饱和脂肪酸还能促进小孩的大脑发育等功效。两者都有各自的优势，根据个人偏好和食用目的来选择。
查看详细答：要什么味的就有什么味的，要看您喜欢哪种口味了。
答：瓜子是我们日常生活中常见的食物之一，很多人都喜欢吃瓜子。瓜子是好吃，但不能多吃乱吃，以免引起不必要的麻烦。想知道吃瓜子的好处以及吃瓜子的危害吗?那就一起来看看！吃瓜子的好处瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜
答：嗑瓜子的好处：科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！适量吃瓜子好处很多，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能
答：瓜子里面的营养丰富，香味诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富；南瓜子有驱虫作用 ，瓜子里面的营养丰富，香味诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富；南瓜子有驱虫作用 适当的嗑些瓜子，能刺激
答：建议注意个人卫生情况,尤其局部的清洁,生活规律,饮食清淡,多饮水,忌辛辣刺激性食物,及时到正规的医院做外生殖器分泌物,细菌培养等相关检查明确,根据检查结果遵医嘱配合治疗.
答：南瓜子不具有降血糖的功效，因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖。降血糖的话，可以吃一些以下的食物：1，洋葱，能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。2，紫菜，因为紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等
答：孕妇能适当的吃点葵瓜子，因为葵瓜子吃多了火气大，因而在怀孕期间要适当的服用并且要多饮水。葵瓜子也归属于这种干果的食材，它里边带有脂肪酸、维他命、蛋白、微量分析纨素等，孕妇吃了它能够具有补充维生素的功效，可以填补新陈代谢的要求，因此说您也是能
答：西瓜子是种子，是由胚珠发育而来。葵瓜子是果实，是由子房发育而来。
答：由于自小在信阳生活，信阳的中草药其实很丰富，比如止血用的仙鹤草、补肾壮精的牛膝、安胃消食的山楂、苍耳子、曼陀罗等等，但是大半都对光照要求很高，，好像只有牛膝稍低，而且牛膝目前全国尚无人工种植的先例，您可以试一试。不过，建议您最好种植其他经济
答：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止，另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺、保肝护肾食物，不妨试试。
答：板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血
答：核桃的营养价值比较高，但是核桃含有的热量也是比较高的，一般情况下，一天吃3到5个核桃，可以满足人体的蛋白质需求量。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除血管内的垃圾，降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂，含有丰富的蛋白质，可以补充大脑
答：孕妇吃石榴是有一定的好处的，因为石榴中有许多的化合物，孕妇吃石榴不仅可以让宝宝大脑发育受到损伤的几率下降。同时石榴还具有有补血的功效，所以孕妇吃石榴是非常的错的。一般在怀孕的时候也会感到身体很累，可能会出现身体酸痛的情况，而石榴可以减轻身体
答：金针菇的营养成分是比较丰富的，而且吃金针菇还可以防止身体出现过敏的症状，金针菇。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症状。
答：1、降血脂三高患者越来越多，如何治疗，重在预防保健，食疗要比药疗安全有效的多。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以软化血管、降低血脂、胆固醇。对于因为三高引起的心血管疾病，也有较好的预防、治疗作用，例如，食用石榴，能够防止冠心病的发生。
答： 生活中我们都比较喜欢吃肉类，但是炖肉的时候是需要放很多的调味料的，现在使用中药材来炖肉也是比较流行的一种方式；减肥的朋友也是不能断了肉的，因为如果一口肉都不吃的话，是有可能会导致我们出现营养不良的情况的，草果是一种常见的药材，那么炖肉草果