红枣枸杞桂圆泡水喝一天可以喝几次？

没有次数限制，有量的限制，一天100~200ml，不要喝太多，否则容易上火，因为红枣和桂圆都是温性的。如果上火，不要喝。

大枣：性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效。

桂圆：性温，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

枸杞子：性味甘，平。滋补肝肾，益精明目。

可以天天喝，没有次数限制。枸杞一小把，红枣5颗。

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

不过要注意，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3—6小粒就行了，每天给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

扩展资料

红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯[52石斛网www.52shihu.com]，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。

红枣枸杞桂圆是补血补气的佳品：

红枣补血，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，桂圆健脑安神，含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾功效。

可以适量加点红糖，红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

红枣枸杞桂圆泡水一天可以多次饮用，可以浸泡直至红枣枸杞桂圆无味，也可以一起食用。

当然可以，红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。一天一变就好

对于您孩子的这种情况，小孩本身阳气就是比较旺盛的，不需要在使用温理的药物泡水喝的！建议您不要过于担心，平时注意幼儿的保暖，注意休息，注意饮食清淡营养，保持好心情！不要吃一些太热的东西！

每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处？

每天喝红枣、桂圆、枸杞茶对身体是有益处的。既可以养胃又可以补肾，而且有安神的作用，每天适量的喝，有利于身体的健康。平时在生活中要注意保健，多吃一些富含蛋白质、微量元素以及维生素的食物，多参加一些有意义的户外活动和娱乐活动，增强体质，不要熬夜，保证睡眠。

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高血糖能吃红枣桂圆和枸杞吗？

高血糖是可以吃红枣桂圆和枸杞的，因为龙眼肉，枸杞的，一般不影响血糖的，当然，高血糖，一是饮食控制，二是多运动，过一段时间再复查一下空腹血糖看看，这个高血糖并不是说，不能吃所有带走含糖量的食物，高血糖是可以吃低糖的食物的，而且这个红枣桂圆和枸杞，适量吃一点是没有问题的，祝您健康！

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红枣桂圆枸杞泡水喝、可以天天喝吗有什么效果？

可以天天喝。

红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。

扩展质料：

研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

但桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

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