芝麻煮水喝有什么作用？

生吃芝麻不建议，芝麻的却是有很好的滋补作用，您可以试一试吃熟芝麻.芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳.芝麻既可食用又可作为油料.古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”.日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油.. 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯，粗糙，令皮肤细腻光滑，红润光泽.芝麻味甘[52石斛网www.52shihu.com]，性平，入肝，肾，肺，脾经；有补血明目，祛风润肠，生津通乳，益肝养发，强身体，抗衰老之功效.

经常吃黑芝麻，有什么好处啊？

黑芝麻与什么相克？

芝麻不能和鸡肉一起吃。尤其是鸡翅、鸡腿等等，因为这些食物会和芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命。

芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

拓展资料：

禁忌人群：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人，妇女产后乳汁缺乏者，身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者。

百度百科-芝麻

肝不好能吃黑芝麻吗？

肝脏不好的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻有补益肝肾、滋阴润燥的作用，它含有丰富的蛋白质和维生素，具有软化血管，促进肝细胞生长，保护肝脏的作用。黑芝麻更多对于身体羸弱，早衰而导致的脱发效果最好。平时适量吃一些芝麻有益于健康，但如果是脂肪性肝病患者，建议少食用，因为黑芝麻含有大量脂肪，摄入过多会加重肝脏堆积，不利于病情恢复。

芝麻的作用有哪些？

芝麻富含不高和脂肪酸，是一种治疗便秘的食材，经常食用还能减肥塑身的作用，在节食减肥是配合芝麻，还能改善皮肤呢。除了紫菜芝麻饭外，芝麻还有很多烹煮方法，比如说黑芝麻粥、芝麻聪脑汤等。

黑芝麻对头发有好处不？

黑芝麻同时养肝肾，头发叫肾之花，肝火旺，头皮分泌过多油质会引发毛囊炎脱发，黑芝麻养肝肾，当然对头发有好处。