石斛可以泡茶喝吗？

不只是花，叶也可以，商家只收购石斛茎干，剩下的叶、花都可以自己泡水喝。干的、鲜的都可以

石斛可以泡茶喝，而且可以增强人体的免疫力，滋阴清热，缓解口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退[52石斛网www.52shihu.com]，可以加蜂蜜，但是不建议和其他的东西一起泡，会降低石斛本身的营养，目前市面上不容易买到正宗的石斛了，只有在一些类似福，临门这种大品牌，品质才有保障。

石斛和麦冬、菊花泡效果较好，喝茶是为了有益健康，胡乱泡就没意义了。而且石斛要煎煮过再泡茶功效才能发挥出来。

可以泡茶可以放点蜂蜜

不要和普洱一起泡

石斛是哪些人适合食用？

1。日常滋阴保健、轻身延年2。女性美容、滋养皮肤3。中医诊断为阴虚体弱者4。压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康5。长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损6。生活不规律导致的胃肠羸弱7。传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症8。上火引起的咽喉疼痛9。体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥10。糖尿病患者11。高血压高血脂的三高人群铁皮石斛的食用人群：民间传说千年的石斛精，千年的山参精，千年的首乌精能像白娘子那样化成人形，谁要是碰到它都是福气，要是能够制服它并且吃到肚子里去，这个人就必定能够延年益寿，长生不老。因而古谚云：铁皮石斛何处有?深山长寿村里求。过去有钱人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之将死，也要灌一口石斛水，所以石斛水称为救命水。找不到铁皮石斛就只得用一般的石斛替代。并且那些老字号的名牌药店，橱窗中都要放上一棵数百年的老山参，一棵颇大的何首乌，还有就是用铁皮石斛卷成的铁皮枫斗。铁皮石斛的食用人群很悠闲，希望大家可以得到专业人士的认可在服用。

铁皮石斛功效及吃法是什么？

铁皮石斛粉主要的功效是止渴促进唾液生成的作用、还可以养胃补气滋阴清热；润肺补肾等功效，除此之外铁皮石斛功效还有降血糖、增强机体免疫力、促进腺体分泌和脏器运动的作用。但那是建议最好是在医生的指导下使用。

铁皮石斛可以长期泡水喝吗？

铁皮石斛的功效有很多，具体有滋养胃阴的功效，也能清胃热。长时间服用可以使得低血压的患者的血压升高，还可以使患者的肠胃得到滋养，肠胃不好的人服用能够很好的改善肠胃系统，而且女性可以泡茶喝，这样可以减少皱纹的增长。铁皮石斛成品多种多样，有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。

石斛可以每天泡水喝吗？

石斛经常泡水服用可以改善体质、滋补脾胃、降低血糖、清热去火等作用的，在饮用的同建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，由于石斛具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

铁皮石斛的副作用是什么呢？

铁皮石斛属于一种营养价值比较高的保健食品，吃多了对身体也不会有太严重的影响。铁皮石斛具有提高机体免疫力，抗氧化，抗疲劳的作用，滋阴除热，养胃生津，对于机体免疫力低，消化不良的人服用效果是比较好的，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，提高机体免疫能力。