黄精可以经常用吗男的？

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黄精是一味补益类的中药，古人有“却谷食气”和“辟谷”之说，这里人并非不吃东西，只是不食五谷，改用熟地、黄精、枸杞、桑椹之类药食同源之品以起到补益的作用。

因此，黄精长服有其理论依据，但其终非食品，量不要过大，可以每天吃几克作为补充。

望采纳亲!

能不能用最好是去医院找中医师诊断后来决定是否适合服用，如果身体没有什么问题尽量别乱用药物，平时注意作息时间，加强锻炼，有问题就找医生检查治疗

长期使用黄金的话，可能会产生一些副作用，所以说应该尽量不要长期的使用，黄精是一种药用价值非常强的植物[52石斛网www.52shihu.com]，它的味道清香甘甜，食用起来非常的爽口，既能滋补脾脏，润肺生津，还能使人精神旺盛。黄精虽好，但是黄精长期喝会有副作用。所以说应该不要经常的去食用为好，平常注意身体的锻炼也能够达到想要的效果。

不可以的，常吃会中毒的，是药三分毒，中药也不例外，常吃打破身体气血运行平衡，然后慢慢病就开始了，有的人会慢性中毒伤肝伤肾，建议用药问医生

黄精有很好的补气益肾的作用，可以常吃。我就经常吃新泉新林的。

黄精是什么黄精的功效与作用？

相传，明朝正德年间，一个名叫无暇的24岁青年在五台山出家，法号海玉。两年后，他开始游历名山大川，最后选择九华山隐居，刻苦修行，并完成了81卷《大方广佛华严经》血经及1卷身世自传，至126岁圆寂。深山缺粮，他只食黄精、野果，且放血写经，却活至126岁，黄精功不可没。 黄精，临床常用养阴类中药，有滋肾润肺、补脾益气、养精增寿、延年抗衰之功，用于阴虚肺燥、干咳少痰、劳嗽久咳;脾胃气虚或阴虚，倦怠乏力，食欲不振，无味口干;肾虚精亏，头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、消渴等症。黄精“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”(《神仙芝草经》)。《本草纲目》曰:“补诸宜……填精髓”。中医养生网的《本草正义》谓黄精“味甘而厚腻，颇类熟地……补血补阴而养脾胃是其专长”。 自古以来，以黄精为主或为辅组成的方剂不少，举例如下-- 黄精膏 黄精500克，加水煎取汁，入干姜末100克，桂心末20克，微火煎至稠黏，停火装瓶。每取10~15克，入酒10克调匀，空腹服，一日3次。常服者不用酒服。延年补益，疗万病。(《奇效良方》) 二精丸(又名枸杞丸) 黄精、枸杞子各1 000克，洗净，杵碎拌匀，阴干研末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，空腹温酒下。助气固精，保镇丹田，活血驻颜。(《奇效良方》) 食疗方 黄精30克，瘦猪肉100克，加水煮至肉熟，入盐少许，食肉喝汤。补中益气，滋养心肺。用于病后体虚，老慢支、肺心病等。 黄精15克，水煎取汁，加大米60克煮粥，将熟时放入冰糖适量，煮沸即可。补脾胃，润心肺，用于脾胃亏虚，肢软无力，纳差食少，胃脘隐痛，肺虚燥咳，干咳无痰，口干咽燥，或肺痨咯血。老人常食，可延缓衰老，防治心血管疾病。 黄精30克，绿豆30克，加水煮至豆熟，加冰糖调味。食豆喝汤。健脾养血，用于血虚头痛。 黄精、党参各30克，用纱布包好，填入洗净的鸡腹内，加入黄酒、葱、姜、盐适量，及淮山药30克，隔水蒸至鸡肉酥烂，去药包，食鸡肉喝汤。益气健脾，治脾胃虚弱，纳差食少，倦怠无力等症。查看详细

黄精孕妇可以吃吗？

黄精:性味归经】甘，平。归肺，脾，肾经。 【功能主治】滋肾润脾，补脾益气。 【应用】1用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。 2用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气 3用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。 可以吃的。呵呵。怀孕期间最忌的是生冷，寒凉的东西。查看详细

黄精有害物质主要来源于什么？

黄精（学名：icum），百合目百合科植物，又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃（东部）、河南、山东、安徽（东部）、浙江（西北部）。生林下、灌丛或山坡阴处，海拔米。朝鲜、蒙古和苏联西伯利亚东部地区也有。向左转|向右转食用价值：黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状查看详细

黄精药草功效及食疗建议是什么？

药草成分黄精是百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。黄精含有黏液质、糖、淀粉、多种氨基酸等成分。药草功效黄精性味甘平，具有补中益气、润心肺、强筋骨、补脾气、养胃阴等功效。因其补性缓和，可用于长期滋补，身体虚弱、病后体弱之人尤宜。适用于虚损寒热、肺痨咳血、食少、筋骨软弱、风湿疼痛、风癞疥癣等症。现代医学证实，黄精可降低血压，对高血压、肾性高血压有治疗作用；对预防动脉硬化、脂肪肝有一定作用；对结核菌、伤寒杆菌、多种皮肤真菌，有明显抑制作用；可抑制肾上腺素引起的血糖过高，并可作为滋补佳品长期使用，有强身健体、抗衰老作用。治疗建议黄精25克，水煎服，可治肺结核、病后体虚。黄精3查看详细

如何制做黄精？

1。黄精根茎呈结节状类圆柱形，一端粗，一端渐细，全形略似鸡头，长2。5至11厘米，粗端直径1至2厘米，细端直径0。5至1厘米，环节明显，节间距离0。5至1。5厘米，有较多须根和根痕。表面黄棕色，有的半透明，具皱纹。质硬脆或稍柔韧，易折断，断面黄白色，颗粒状，有众多黄棕色维管束小点，气微，味微甜。2。多花黄精根茎呈连珠状或块状，稍带圆柱形，直径2至3厘米。每一结节上茎痕明显，圆盘状，直径1厘米。圆柱形处环节明显，有众多须根痕，表面黄棕色，有细皱纹。质坚实，稍柔韧，易折断，断面颗粒状，有众多黄棕色维管束小点散列，气微，味微甜。3。滇黄精根茎肥厚，呈姜块或连珠状，直径2至4厘米以上，每一结节上茎痕明查看详细
回复日期：2020-07-03 热度：889