赤小豆和红豆的区别是什么？

首先红豆和赤小豆在外形上就有一定的区别，红豆相比于赤小豆形状会更加的饱满，体型也略大一些。其次，赤小豆和红豆在用途上也有一定的区别，红豆更多的作为食物，是小豆有很好的消肿利尿，去除体内湿气的作用，所以更多的作为药用。

赤豆，又名：红饭豆茎上有硬毛。3出复叶；托叶线形，被白色长柔毛；小叶卵形至斜方状卵形，长5～10厘米，宽3.5～7厘米，先端短尖或渐尖，基部三角形或近圆形，全缘或极浅3裂，两面被疏长毛。花2～6朵，着生于腋生的总花梗顶端；蝶形花，形与上种相同；荚果扁圆筒状，于种子间收缩，无毛；种子6～10粒，暗红色，矩圆形，两端截形或圆形，种脐不凹。花期6～7月。果期7～8月。

赤小豆和红豆在外形和价值上有所区别。红豆体积更加大一些，具有祛除体内湿气的作用[52石斛网www.52shihu.com]，通常作为食物。赤小豆形状更加细长，具有消肿利尿、清热退黄的作用，除了食用，还经常作为药物。

红豆，又称相思豆，体积比较大，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水，而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用，可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。赤小豆性质平和、味甘、酸，属于一类营养比较丰富的小干豆。

红豆和赤小豆是两种豆类。红豆中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A，赤小豆中除了蛋白质、纤维素外还含有碳水化合物、钙离子、铁离子、核黄素等营养物质。红豆具有清热疏风，润燥止痒的功效，赤小豆具有利水通淋的功效。

赤小豆和红豆的区别一般来说，在功效和作用方面是不太一样的，赤小豆具有通便利尿和消肿的作用，而红小豆具有润肤养颜和疏风清热的作用，在外形方面来看，赤小豆是扁形的，而红豆属于是圆形的，建议要根据自己的饮食习惯和爱好来进行相关的选择，也要做到饮食的营养全面均衡。

赤小豆是红豆吗赤小豆和红豆的区别？

祛湿用薏米加红豆好还是赤小豆好？

去湿气是吃红豆薏米还是赤小豆薏米？

红豆薏米粥有效果，我原来每天晚上都会熬这个粥早上起来喝，但是注意不要放白砂糖，要放冰糖一起熬。这个我也是在同事的空间日志看到的，觉得很有效果！

赤小豆和红豆有什么区别、来张图说明？

赤小豆和红豆外形首先就不一样，赤小豆，有利尿，去湿，还有一定减肥的功效，红豆可以养心补血，两者的热量都比较低，可以经常食用

去湿气是红豆还是赤小豆？

红豆主要功效是理气通络，而赤小豆是利水消肿，还可以多吃些山药、薏米，这些也都能有效帮助除湿。平常最主要的就是要避免吃一些冷凉、油腻等食物，最好也不要长时间呆在潮湿的环境中，不要熬夜，这样可以有效防止湿气过重。平常还可以多做些运动，能增强身体抵抗力，还能帮助排湿，或采用温水泡脚、拔火罐等方法，都能帮助利湿。