气虚血虚常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂,平素抵抗力弱等症状!请注意气虚血虚体质的人平素宜采用饮食调理[52石斛网www.52shihu.com],多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物,如:大枣、山药、等;忌食生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物,适量运动。气虚体质易出现肌肉松软,倦怠乏力,不喜运动,抵抗力弱,因此生活调摄方面要做到,起居有规律。
气虚血虚常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂,平素抵抗力弱等症状!请注意气虚血虚体质的人平素宜采用饮食调理[52石斛网www.52shihu.com],多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物,如:大枣、山药、等;忌食生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物,适量运动。气虚体质易出现肌肉松软,倦怠乏力,不喜运动,抵抗力弱,因此生活调摄方面要做到,起居有规律。
临床上气血虚的患者多见于老年人、饮食营养不良的人群等等。气血虚的患者常表现为神疲乏力、少气懒言、面色苍白、没有精神等症状。治疗上可以选择补气养血的中药,比如八珍汤、归脾丸等等。建议在医生指导下进行。
查看详细气虚的女性
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示:可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究,在家里用人参进补要格外小心,应以小剂量、短疗程为原则,最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
贫血或血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。
进补提示:平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。
对于患有月经不调、经量过多的女性,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
怕冷的女性
在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。
进补提示:怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物,有助于御寒。也可多吃些含碘较多
的食物,如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的妇女,应重视体育活动,多做手、脚和腰部的运动。
七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。
在补益人体的中药当中,『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』,“气为血之帅”,“血为气之母”,而人体又为气血所构成
查看详细治疗宜行气活血,健脾和胃的治疗方法,可以吃点八珍丸效果还是不错的,生活中要注意休息,多参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、一定要注意预防感冒的
查看详细气虚血虚应该吃以下几种中成药:第一种,养荣丸,是以当归、川芎、白芍、熟地、阿胶、黄芪、白术为主要原料制成的,阿胶具有良好的补气养血功效,甘草和黄芪具有良好的健脾补气作用;第二种,人参归脾丸,人参归脾丸是以人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、桂圆、当归为主要原料制成的,其中黄芪具有良好的补气功效,桂圆具有良好的补血养血作用。
查看详细根椐您所述症状考虑为气血亏虚不错,多因思想工作压力过大暗耗气血所致,治疗也可采用气血双补,但须根椐您个人体质是偏气虚还是偏血虚在用药时有所偏重。建议在中医师指导下以气血双补为原则,参考八珍汤加减冶疗,但须根椐气血亏虚的偏多偏少而调整药量的大小。
查看详细答:气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主。适当吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
答:血虚的发生,多因饮食不调,劳倦过度,情志不遂,失血过多,久病不愈或素体虚弱所致。血虚患者一般表现为面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等证候。血虚是指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养
答:血虚时血液缺乏营养滋补。日常饮食多吃补铁补血的食物,如猪肝、瘦肉、黑木耳、血豆腐、红枣,龙眼肉、莲藕、花生、菠菜,以及当归、黄芪、枸杞等食物。另外,饮食要规律,按时作息,不熬夜不过度劳累,保持良好的心态,有利于改善血虚和身体的康复。
答:血虚肾虚不仅仅是阴虚和阳虚,还包括肾气虚、肾阴阳两虚。而且很多时候,肾虚会并存其他虚症,譬如肾气虚、肾阳虚的人会并存心气虚、肝阳亢盛,肾阴虚会并存脾虚等。建议,您可能是阴阳两虚,而且阴虚更重一些。
答:血虚可引起月经不调,影响受孕机率,还会头晕乏力等。精神调养血虚体质的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神调养方面要努力做到注意力集中。平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可
答:建议看一下中里巴人的博客
答:血虚的症状主要有:四肢无力,嘴唇发白,蹲下后站起时容易眼黑眩晕,月经不调,月经量少等多吃些“经水之行”的食品,如羊肉,鸡肉,红枣,豆腐皮,苹果,薏苡仁,牛奶,红糖,益母草,当归,桂圆等温补食品,祝健康
答:如果您出现月经周期比较长,月经量少的情况有可能是月经失调的情况,这种情况有可能有很多原因引起,建议最好化验内分泌检查,来查找一下原因有可能存在多囊卵巢综合症,高泌乳素血症,黄体功能不全等其他情况,可以根据化验结果来进行调经治疗。如果是由于气
答:“焖子”是河南一带农家常见的一款风味小吃。听上一辈老年人讲,过去乡下制作“焖子”,是把粉条和红薯粉芡一起放入平底锅中,再加入适量清水,然后用中小火“焖”制成熟,故名“焖子”。目前,在河南许多餐厅酒楼都流行用焖子烹制的菜肴,当然有些店对焖子的
答:,马兜铃酸肾病是指服用了含有马兜铃酸成分的中药后造成肾小管功能损伤,进而影响肾功能,出现肾功能衰竭的情况以上是对“马兜铃酸肾病是什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
答:蚕蛹现在也是一道比较常见的美食,内含丰富的蛋白质和微量元素,经常食用可以降低血脂和血压,预防动脉硬化等血管性疾病。还可以增强免疫力,控制感染。此外,男性食用后还具有增强性功能的作用。
答:白果的作用:一、.治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。1.敛肺平喘,减少痰量:适用于咳喘气逆,痰多之症,无论偏寒,偏热均可。2.收涩止带,除湿:用治白浊带下。无论下元虚衰,白带清稀,或湿热下注、带下黄浊者,随症配伍,均可使用。3
答:螺旋藻是一种营养保健品,含有丰富蛋白质和维生素。可用于多种疾病辅助治疗,如便秘等。吃这个也不会影响您的健康及腹中胎儿,由于毕竟属于保健品,产品质量等不能得到保障,所以应用需要慎重。
答:血管收缩剂滴鼻:如1%麻黄碱生理盐水。使黏膜消肿,减轻鼻塞,改善引流。建议多饮水,清淡饮食,疏通大便,注意休息。中成药:抗病毒口服液,感冒通和维C银翘片等。
答:夏天吃西瓜属于解暑的首选,西瓜营养十分丰富,含有身体所需的多种营养成分。西瓜能补充夏天身体散失的大量水分。因而民间有"每日半个瓜,酷暑能算啥"的说法。
答: 冰糖雪梨炖燕窝是女性朋友都很喜爱的一道补品,其中的材料也都是我们所熟悉的;我们较为常吃的是冰糖雪梨,一些人在感冒咳嗽的时候都会炖冰糖雪梨喝,而其中加入了燕窝之后就显得很上档次了;我们都知道燕窝是名贵的食品之一,具有滋阴养颜的功效,对女性来