玉米有没有药用价值呢？

玉米是有药用价值的。玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上[52石斛网www.52shihu.com]，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

常吃玉米有哪些好处？

米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。营养丰富，食用玉米好处多 ，可预防心脏病和癌症 ，同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

多吃玉米对大脑有好处吗？

玉米中含有的黄体素和玉米黄质可以对抗眼睛老化，抑制抗癌药物对人体的副作用；玉米中的麸氨酸能帮助和促进脑细胞呼吸，清除体内废物，帮助脑组织里胺的排除，具有健脑益智的作用。

为什么吃的玉米拉出来的还是玉米？

这个应该是消化不良。

吃玉米的时候没有把玉米粒嚼烂，或者是吃的太快了，吃的太多了，造成了消化不良，因为玉米粒的外衣含粗纤维太多，本身就不易消化。

引起消化不良的原因：

暴饮暴食，吃得太快，吃得太油腻或太辛辣，摄入太多咖啡因、酒精、巧克力或碳酸饮料，吸烟，焦虑，某些抗生素、止痛药或铁补充剂，都可能导致消化不良。

另外，胃炎，消化性溃疡，乳糜泻，胆结石，便秘，胰腺炎，胃癌，肠阻塞，肠缺血等疾病也可能导致消化不良。没有明显原因的消化不良称为功能性消化不良或非溃疡腹痛。

消化不良的应对方法：

1、进食宜少不宜多

家长要适当节制孩子的进食量，每餐只吃七分饱，避免让孩子一次吃得太，否则会导致消化不良，会加重孩子肠胃的负担，吃得太多会影响孩子的消化系统，尤其是晚餐不能吃得太多，晚餐不能吃得太晚。

2、尽量增加维生素的摄入

家长可以多让孩子吃维生素含量高的食物，多吃些新鲜的果蔬，能够促进食物的消化吸收，能促进肠胃功能的蠕动，而且能够加快人体新陈代谢，果蔬中含有丰富的维生素，能够促进食物的消化吸收。

3、饮食不要太单一

人体对养分的需求是多种多样的，避免食物过于单一，否则会影响孩子的免疫力，也会导致孩子身体营养不良，食物过于单一会影响消化系统健康，而且容易出现消化不良的问题，尽量注意食物的合理搭配。

人民网-消化不良如何应对吃什么能促进肠胃消化

人民网-哪些人不宜吃玉米？吃玉米的注意事项

每天吃蔬菜、玉米、水果还是拉羊屎怎么办？

肠道动力不好吧，缺乏运动。

吃玉米油可以降低三高？

三高的病人可以在饮食中吃豌豆，又便宜又完整，降脂效果非常好。可以吃三文鱼，三文鱼富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中甘油三酯的水平。大蒜、生姜和其他食物一直是预防癌症的最佳食物。大蒜还含有挥发性腊梅，可以去除血管中积累的脂肪，显著降低胆固醇。燕麦也富含亚油酸。您可以多吃绿豆。绿豆具有降血脂、保护心脏和预防冠心病的作用。还有芹菜，还有降血压、降血脂和降血糖的作用。