羊肚菌怎样区分好坏羊肚菌怎样挑选和泡发？

如何挑选优质的羊肚菌

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌。羊肚菌因形似羊肚而得名，性专平，味甘寒，无毒。具预属防感冒、增强人体免疫力的功效。羊肚菌含有大量人体必需的矿物质元素，其中铁含量是香菇的31倍、猴头菇的12倍。

挑选羊肚菌一般以个大，色深，尖顶为优。市面上能购买到的羊肚菌以1-3cm长菌伞较多，且圆顶带有未去泥的菌脚。菌身黄褐色4厘米左右，菌柄白色2厘米左右，中型大小。产自香格里拉地区的品质较好。

挑选时，菌伞能达到5cm以上的尖顶羊肚菌为极品羊肚菌，市面价格也更为昂贵且难见[52石斛网www.52shihu.com]，营养价值也优于其他形态圆顶羊肚菌。

1.羊肚菌中不应该含有太多的水分，特别沉的往往被不良商贩注了水，这样的羊肚菌不仅营养流失严重，还特别不容易保存。

2.要仔细观察羊肚菌的表面，要结构完整，闻起来没有发酸的味道。

3.不要购买过于成熟的羊肚菌，观察菌盖，没有完全打开，或是打开后没有破裂凋谢的才是好羊肚菌。

野生羊肚菌与人工羊肚菌的区别

形态上区别野生羊肚菌相对于人工的个头相对较小，颜色相对较淡。气味上区别野生羊肚菌香味浓于人工羊肚菌。口感上区别野生羊肚菌口感更细嫩。

羊肚菌有什么功效与作用？

羊肚菌不但营养丰富，而且还是一种药用价值很高的菌类，它不但有补肾、壮阳和提神的功效，而且还可以治疗消化不良、氮多气短等，具有独特的保健作用，由于它的营养丰富，而且老少都可以食用，特别是对青少年和中老年人来说，是一种理想的保健食品。aa

新鲜羊肚菌怎么保存？

新鲜的羊肚菌可以放入保鲜袋冷藏或冷冻保存，冷藏保存温度在2~5，可以保存5~7天，冷冻保存温度是-18℃，可以保存1年。

在保存新鲜的羊肚菌的时候，一定不要洗了再保存，直接不用洗就装袋放入冰箱保存。建议新鲜买的羊肚菌还是尽快吃，无论是什么新鲜的食材，只有越新鲜吃才越有感觉，放的久了就没有那个感觉了，那还不如买干品。

扩展资料：

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌。挑选羊肚菌一般以个大为优，圆顶为上品，才为野生羊肚菌。尖顶多为种植，肉薄香味不浓郁。故次之。野生羊肚菌颜色不统一，有褐色、黄色。家种羊肚菌均为很褐色，尖顶。选择时应予以区分。

羊肚菌的选购窍门：

看外形：完整、个大的好；

看颜色：越深的越好；

摸：硬、捏不碎，掂份量轻的比较好。

个太小的羊肚菌口感没那么劲道，捏着发软的是潮的羊肚菌，都不要选购。由于羊肚菌生长时间很短，所以市面上能买到的都是干羊肚菌。

羊肚菌的吃法，有很多种，一般比较常见的是炒，和炖汤。可以是素炒，也可以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。

广西玉林市的气候可以种植羊肚菌吗？

广西玉林市的气候可以种植羊肚菌的。但是建议您首先考虑您自己有没有销售渠道。目前羊肚菌销售市场有限。并不是宣传的那样的暴利。因此投资要谨慎。

胃癌患者可以吃羊肚吗？

胃癌是可以吃羊肚子的，但是需要使劲的嚼烂，否则不容易消化。胃癌患者由于胃功能较差，最好避免粗纤维的蔬果如凤梨，吃蔬菜时将梗去除，只吃软嫩的叶子部分，水果可选择质地较软的香蕉、葡萄、水蜜桃、橘子、奇异果、苹果等。

羊肚怎么洗掉黑色部分？

清洗羊肚黑色部分的方法：

1、在加了白醋的温水里泡几分钟再搓洗。

2、先用清水大致冲洗一下，再用香油加食盐泡10分钟左右（香油略多一些），开始用手反复抓搓，直到把里面的脏东西都搓出来，再用清水冲干净。

3、再用盐、醋反复洗几次，直到没有异味。

4、水烧开（水要多），将羊肚放进开水锅中烫一下，注意动作要快，既要使整个羊肚全部烫到，又不能烫过头。

5、直接用手撕掉黑膜即可。

羊肚：

是指羊肚子的器官。羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。羊肚不适宜贮存，应随买随吃。

肚丝煮汤前，最好开水氽烫，可以去掉羊肚表面的粘液，口感更好。煨汤时，羊肚不能久煮，不然口感会越变越硬。[附录]主要成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素B2和烟酸等。