无花果的功效与作用

无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子露出时，花已脱落，所以人们认为它是不花而实，故命名为无花果。无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。那么，无花果的功效与作用具体有哪些呢？

01润肤

无花果中富含维生素A、C、E，不饱和脂肪酸，铜、磷等矿物质，可以促进体内毒素排泄，防止长痘[52石斛网www.52shihu.com]，促进肌肤细胞新生；无花果皮中富含活性酶，可以制作去角质剂，有效去除皮肤死皮细胞。

02润肠通便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果

03降血脂

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

04利咽消肿

无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

05抗癌

无花果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果的功效与作用是什么？

无花果是一种水果，无花果的鲜果中含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维，含有一定量的糖类和少量的蛋白质，那么无花果除了提供我们人体需要的这些营养素以外，还有一定的药用价值，他可以生津止咳，清肠健胃，还可以消炎解痛消肿，那么在平时如果出现咽喉肿痛，皮肤感染，甚至肠炎都可以用无花果来进行一些辅助的治疗，并且他对于痔疮，脱肛等也是有一定作用的，因为丰富的膳食纤维是可以帮助促进排便，对于便秘的病人是很有好处的。

无花果泡水喝的好处有哪些？

无花果泡水基本符合所有人群，具有健脾开胃，清肠消肿，清热生津，润肺止咳的作用，无花果泡水可以促进排便，预防心血管疾病，增强消化功能，延缓衰老，抗癌防癌，降低血压，降低血脂，但是患有肠胃病的患者，腹泻的人群不可使用。

坐月子能喝无花果吗？

坐月子是可以吃无花果的，无花果里面还有的营养成分也是比较多的，同时对身体的恢复也是有一定好处的。但是在吃无花果的时候一定要特别的注意，千万不要吃凉的无花果，可以适当的使用一些温开水来进行加热之后再食用。在坐月子期间，一定要特别注意个人的卫生情况，定期的使用温开水来进行清洗，在选择内裤时尽量选择棉质宽松的内裤。

无花果、有什么营养？

营养价值：

1、无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶6563、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

2、果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。据山东林科所测定，成熟无花果的可溶性固形物含量高达24％，大多数品种含糖量在15％～22％之间，超过许多一、二代水果品种的一倍。果实中含有18种氨基酸，其中有8种是人体必需氨基酸。

药用价值：

1、果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。

2、无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。所以，当人们多食了富含蛋白质的荤食以后，以无花果做饭后的水果，有帮助消化的良好作用。

3、果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。

4、无花果中含有多种抗癌物质，是研究抗癌药物的重要原料。有研究表明胃癌病人服用无花果提取液后病情明显好转，镇痛效果也十分明显。

5、在中药学中，无花果性味甘平，擅长清热解毒消肿，且具健胃清毒润肺的功效。根据《全国中草药汇编》记载，无花果的根、叶、果实均可入药。果实的药材名聚花果。

治脚气用无花果的叶煮水洗脚中毒、如何解？

考虑为接触性皮炎，主要是接触无花果的水过敏引起的。治疗上建议可以口服抗过敏药物，如氯雷他定等，外用药可以先使用3%硼酸水冷敷脚部，然后外搽炉甘石洗剂或者含皮质激素类的药物，如皮炎平等。 在接触性皮炎治疗好了之后再治疗脚气，脚气是真菌感染引起的，建议可以外搽抗真菌的药物，如复方酮康唑霜、特比萘芬乳膏等。