生花生多吃有什么危害？

当生花生吃多以后会容易导致身体发胖，腹泻，消化不良等，因为生花生中的热量和脂肪含量是比较高的，会导致消化不良所以就会引起腹泻，而且还会比较容易倒就上火，所以要适量食用，还有就是过多的吃花生，会容易导致癌症的发生，因为花生里面含有致癌的物质不宜多吃。

花生是一种高热量的食物，常吃多吃容易导致体重增加，脂肪肝，高血脂等疾病的出现，所以一定要注意适量进食，合理使用。同时花生还具有促进人体生长发育[52石斛网www.52shihu.com]，提高智力，抗衰老，润肺止咳，凝血止血等功效，花生的好处也是比较多的，只要把握住其中的度量，就不会出现问题。

花生的的确营养很好，不过因为其中的油脂也较大。因此，如果生吃的话不容易消化。并且花生生吃也有可能摄入一部分的病菌，而不利于健康。但是好处也是有的，它可以使微量元素保存的较多，总的来说是弊大于利。有问题再联系，祝好。

花生油吃了有什么好处？

我觉得这个问题要这样理解，花生油中确实是含有不饱和脂肪酸，而且确实对人体有好处，尤其是

对于心血管和高血压病人，

但是任何一种食物（包括油脂）它的营养素含量都不是单一的，大部分都是复合型营养素，比如都含有

纯正花生油冬天会沉淀吗？

纯正花生油冬天会沉淀。

专家表示，低温凝固是花生油的正常物理特性，当温度低于12℃时花生油就会出现凝固，低温凝固恰是鉴别花生油是纯正的重要标志。

针对花生油在低温条件下呈凝结现象，国内知名油脂专家毛文岳教授作出了解释：花生油的凝固是一个渐变的过程，在温度降至12℃左右时，从油瓶的下边开始凝聚出白色絮状物，随着温度逐渐下降出现半凝固状态，温度降至凝固点以下时最终完全凝固。

他还讲到今年天气状况更加寒冷，近段时间南方的温度一直都保持在10℃以下，纯正花生油凝固现象会更加凸显，在购买花生油时，可以以此作为标准判别花生油是否纯正。

鉴别花生油的真假优劣：

一“看”：看油品颜色。优质花生油淡黄透明，色泽清亮，没有沉淀物质，而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。

二“闻”：闻油品气味。优质花生油气味清香、滋味纯正;香味浓郁而花生味不足，有异味的为劣质油。也可以滴一到两滴花生油到手心，搓至手心发热，拿到鼻前闻，纯正花生油就可以闻出浓郁的花生油香味，掺入香精的花生油开始有微微的花生油香味，再次揉搓，纯正花生油依然保持较浓郁的花生油香味，而掺假花生油香味越来越淡，且在这过程中可能会产生异味。

三“冻”：冷藏花生油。把冰箱冷藏室调至10℃，将油放进去10分钟左右，纯正花生油一半已开始凝固，掺有大量大豆油的花生油只有底部微微一点凝固，掺入棕榈油的花生油大部分或全部凝结，而且结晶处是白色的晶体。如果是在天冷的时候，甚至不需要放到冷藏室，只要放在露天的阳台一会儿，就能看出差别了。

四“炒”：纯正的花生油，不溢锅，不起沫，无油烟，香味芬芳宜人的为优质花生油;加热易溢锅，起泡沫，油烟大，甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油。

经常吃花生油身体会有什么影响？

花生油里含有很多不饱和脂肪酸，对人的心脑血管有好处，在一定程度上可以降低心脑血管发病的几率。

但是吃任何东西都要适量，花生油同样如此，吃多了也会造成肥胖，诱发慢性病，所以每人每天最好不要超过25克。

花生油()淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

花生衣熟的有用吗？

血小板数低时，常见与血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、巨幼细胞贫血、脾功能亢进等。所以血小板长期低于正常，应仔细检查血小板减低的原因，如同时化验红细胞、白细胞，或进一步化验骨髓以确定原因，查清原因后再进行相应的治疗。

生花生有什么作用？

花生是一种豆科植物，具有以下几种作用：第一种，花生中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是造血原料之一，所以花生具有造血的作用；第二种，花生中含有丰富的维生素，例如维生素a和维生素b6、维生素e等，具有促进生长、抗衰老的作用，第三种，花生中富含各种矿物质以及人体所必须的微量元素，例如钙元素和铁元素，可以促进人体生长发育。