肺气虚怎样补？

用补肺汤：桑白皮30克、熟地黄30克、人参15克、紫菀15克、黄芪15克、五味子15克、蜂蜜15克。痰多可去桑白皮，加白术10茯苓10克、制半夏10克、款冬花10克，如有咳嗽加玉屏风散：黄芪30克、防风15克、白术15克。

肺是娇官，最怕攻阀，不能去补肺，只能去调节脾胃和肾脏来得到补肺的效果，而且不能生气，首先要心态好，不然生了肝火对肺伤害很大[52石斛网www.52shihu.com]，更容易哮喘，食疗是个漫长的阶段，多吃点对脾胃好的东西，冷的别吃了，清凉的也少吃，山药和红枣可以多吃些，其实通过经络效果好些。

鼻炎不一定是肺气虚。您还有那些症状请回答，以便辨证。

气虚是什么原因引起的？

气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。

气虚病涉五脏。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气两方面。而从气的生成与脏腑之关系来看，则五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。

气虚与五脏气虚。气虚是指脏腑机能衰退，抗病能力低下的病理状态，由此会产生一系列的临床症状。但由于气藏于五脏，通常情况下，气虚必然与该脏的功能相互联系，《素问·方盛衰论》描述了肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚所致梦境不同的情形。因此，气虚这一病理学概念应当包括五脏气虚。

肺气虚怎么办？

肺气虚在临床上是比较多见的一类中医内科疾病。肺气虚常常会导致多种疾病的发生往往以上，呼吸道疾病最为常见。包括咳嗽，咳痰，声音嘶哑以及乏力气虚，四肢无力或者是其他一些相关的症状。对于肺气虚应该怎么办大致有以下几个方面。第一，增强体育锻炼。增强体育锻炼，能够缓解肺功能，从而缓解。肺气虚而引起的一些相关症状。在平时的日常生活中，应该做一些有氧的运动来缓解肺气虚，包括慢走、慢跑、游泳等自行车等。第二，对于肺气虚，可以选择一些。补充肺气虚的药物。在临床上，这类药物包括人参党参太子参、黄芪。可以煎煮口服也可以用作代茶饮，每日服用来缓解肺气虚。第三、一些饮食疗法也是能够缓解肺气虚的。其中包括避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些能够补气。补血以及调理内分泌的食物。这类食物包括木耳、大枣、圆葱、芹菜这样的食物对于肺气虚都是有较好的缓解作用。

气虚是怎么引起的呢？

可能是因为长时间生活作息不规律，或者经常熬夜加班以后造成的。治疗上可以选择服用补气的药物，具体用药请遵医嘱，平时也可以自己泡点药物喝一下，有空要适当加强锻炼身体。

男人气虚怎么办？

气虚需要优化饮食、运动，必要时通过中药调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃」有就是控制寒凉、辛辣或者油甘厚腻的食物，有碍于脾胃功能，比如肉类、海鲜类、生冷瓜果或者凉啤酒、冰饮料等，这些都会影响脾胃健运，影响气的发生。也可以吃补气的中药调理。

气虚痰湿体质什么症状？

对于气虚痰湿患者来说，平时会出现容易疲劳、胸闷不舒服还有浑身使不出力气等症状。会引起气虚痰湿的情况，初步考虑是因为自身内分泌失调，很容易形成痰湿症状，同时也跟生活习惯有很大的关系，日常没有按时的进行饮食。帮助解决气虚痰湿的问题，建议做好以下几点： 一、可以多吃点补气益血的食物，比如枸杞红枣。 二、合理的规划作息时间，不熬夜。 三、坚持进行运动，增强体质提高免疫力。